Ho Long Ko
- Naissance
- 9 mai 1998 (28 ans)
- Épreuves
- Saut en longueur
Ho Long Ko est un sprinteur du R.A.S. chinoise de Hong Kong, né le 9 mai 1998. Il concourt principalement sur 100m, LJ et TJ.
Ses records personnels incluent 11.40 sur 100m, 8.01 sur LJ et 14.97 sur TJ. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du R.A.S. chinoise de Hong Kong.
Record personnel · Saut en longueur8.01
Meilleure perf 20256.9027 juin 2025 · Stade Pierre de Coubertin, Montgeron
Dernière compétition39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron27 juin 2025 · 6.90
Au 27 oct. 2026 : Saut en longueur 8.01, Meilleure perf 2025 6.90 (27 juin 2025, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron (FRA)) · Dernière compétition: 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron, 27 juin 2025, 6.90 · 28 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | LJ | 6.90 | +1.1 | 27 juin 2025 | 39ème Meeting International Montgeron-Essonne, Stade Pierre de Coubertin, Montgeron |
| 2024 | LJ | 7.58 | +0.5 | 5 mai 2024 | Hong Kong Athletics Championships 2024 |
| 2023 | LJ | 8.01 | +1.2 | 30 avr. 2023 | Hong Kong Championships |
| 2023 | 100m | 11.40 | +0.4 | 7 janv. 2023 | Norma Croker Shield |
| 2022 | LJ | 7.87 | -0.2 | 28 nov. 2022 | Pathum Thani (THA) |
| 2021 | LJ | 7.78 | +0.8 | 11 sept. 2021 | Hong Kong (HKG) |
| 2020 | LJ | 7.02 | +0.8 | 1 nov. 2020 | Hong Kong (HKG) |
| 2019 | LJ | 7.66 | +1.1 | 22 juin 2019 | Inter-City Championships, Hong Kong |