Achraf BEN Jamaa
- Nascimento
- 7 de jan. de 1999 (27 anos)
- Provas
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Achraf BEN Jamaa é um fundista de Marrocos, nascido em 7 de janeiro de 1999. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 14:46.30 nos 5000m, 29:22.64 nos 10000m, 1:08:42 nos Semi, 9:29.98 nos 3000mSt e 30:20 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · 10 000 m29:22.64
Melhor marca de 202229:22.642 de fev. de 2022 · Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road30:20
Última competiçãoMoroccan Championships23 de jul. de 2022 · DNF
Em 28 de out. de 2026: 10 000 m 29:22.64, 10 Kilometres Road 30:20, Melhor marca de 2022 29:22.64 (2 de fev. de 2022, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)) · Última competição: Moroccan Championships, 23 de jul. de 2022, DNF · 27 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 14:54.87 | – | 20 de fev. de 2022 | Berkane (MAR) |
| 2022 | 10000m | 29:22.64 | – | 2 de fev. de 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:08:42 | – | 26 de jun. de 2022 | Meknés (MAR) |
| 2021 | 3000mSt | 9:29.98 | – | 4 de abr. de 2021 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2020 | 10Kilometr | 30:20 | – | 9 de fev. de 2020 | Casablanca (MAR) |
| 2018 | 5000m | 14:46.30 | – | 6 de mai. de 2018 | Taza (MAR) |
| 2018 | 10000m | 31:30.17 | – | 29 de abr. de 2018 | Benguerir (MAR) |