Achraf BEN Jamaa
- Nacimiento
- 7 ene 1999 (27 años)
- Pruebas
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Achraf BEN Jamaa es un fondista de Marruecos, nacido el 7 de enero de 1999. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 14:46.30 en 5000m, 29:22.64 en 10000m, 1:08:42 en Semi, 9:29.98 en 3000mSt y 30:20 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.
Mejor marca personal · 10 000 m29:22.64
Mejor marca 202229:22.642 feb 2022 · Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road30:20
Última competiciónMoroccan Championships23 jul 2022 · DNF
A 28 oct 2026: 10 000 m 29:22.64, 10 Kilometres Road 30:20, Mejor marca 2022 29:22.64 (2 feb 2022, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)) · Última competición: Moroccan Championships, 23 jul 2022, DNF · 27 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 14:54.87 | – | 20 feb 2022 | Berkane (MAR) |
| 2022 | 10000m | 29:22.64 | – | 2 feb 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:08:42 | – | 26 jun 2022 | Meknés (MAR) |
| 2021 | 3000mSt | 9:29.98 | – | 4 abr 2021 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2020 | 10Kilometr | 30:20 | – | 9 feb 2020 | Casablanca (MAR) |
| 2018 | 5000m | 14:46.30 | – | 6 may 2018 | Taza (MAR) |
| 2018 | 10000m | 31:30.17 | – | 29 abr 2018 | Benguerir (MAR) |