Achraf BEN Jamaa
- 出生
- 1999年1月7日 (27岁)
- 项目
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Achraf BEN Jamaa是摩洛哥长跑运动员，1999年1月7日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。
他的个人最好成绩包括5000m的14:46.30, 10000m的29:22.64, Semi的1:08:42, 3000mSt的9:29.98 和 10Kilometr的30:20。他目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。
个人最佳 · 10 000 m29:22.64
2022赛季最佳29:22.642022年2月2日 · Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
个人最佳 · 10 Kilometres Road30:20
最近一次比赛Moroccan Championships2022年7月23日 · DNF
截至2026年10月28日： 10 000 m 29:22.64, 10 Kilometres Road 30:20, 2022赛季最佳 29:22.64 (2022年2月2日, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)) · 最近一次比赛: Moroccan Championships, 2022年7月23日, DNF · 27岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 14:54.87 | – | 2022年2月20日 | Berkane (MAR) |
| 2022 | 10000m | 29:22.64 | – | 2022年2月2日 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | Semi | 1:08:42 | – | 2022年6月26日 | Meknés (MAR) |
| 2021 | 3000mSt | 9:29.98 | – | 2021年4月4日 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2020 | 10Kilometr | 30:20 | – | 2020年2月9日 | Casablanca (MAR) |
| 2018 | 5000m | 14:46.30 | – | 2018年5月6日 | Taza (MAR) |
| 2018 | 10000m | 31:30.17 | – | 2018年4月29日 | Benguerir (MAR) |