RA
Foto: RLNn—CC BY-SA 4.0
Ruky Abdulai
CANDonneData di nascita8 ago 1982
BirthplaceAccra
Altezza-
Peso-
Ruky Abdulai è una velocista di Canada, nata il 8 agosto 1982 a Accra. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 11.81 nei 100m, 24.11 nei 200m, 52.40 nei 400m, 2:14.53 nei 800m e 13.60 nei 100mH. Ha conquistato 2 medaglie d'oro e 3 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Canada.
In sintesi
Età
44 anni
Al 18 set 2026: Salto in lungo 6.74 (#369 di sempre), Eptathlon 6212 (#221 di sempre), Miglior prestazione 2014 6.17 (12 apr 2014, Burnaby (CAN)) · 44 anni
PB
Record personali
11.81
24.11
52.40
2:14.53
13.60
59.13
3:31.50
1.85
12.98
12.02
49.82
8.54
7.42
7.72
55.10
25.83
4197
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | LJ | 6.17 | +1.5 | 12 apr 2014 | ↓ | Burnaby (CAN) |
| 2014 | 200m | 25.79 | -2.0 | 12 apr 2014 | ↓ | Burnaby (CAN) |
| 2014 | 400m | 55.37 | - | 18 apr 2014 | ↑ | Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA |
| 2012 | HJ | 1.66 | - | 28 gen 2012 | ↑ | Seattle UW Invitational |
| 2012 | LJ | 6.27 | +0.6 | 10 giu 2012 | ↓ | Burnaby (CAN) |
| 2012 | 60m | 7.77 | - | 4 feb 2012 | ↓ | Vancouver (CAN) (i) |
| 2012 | 60mH | 8.63 | - | 28 gen 2012 | ↓ | Seattle UW Invitational |
| 2012 | SP | 12.02 | - | 8 giu 2012 | ↓ | Vancouver (CAN) |
| 2012 | 100mH | 14.46 | -2.6 | 6 giu 2012 | ↑ | Abbotsford (CAN) |
| 2012 | 200m | 25.27 | - | 8 giu 2012 | ↓ | Vancouver (CAN) |
| 2012 | JT | 44.74 | - | 20 apr 2012 | ↓ | Azusa Bryan Clay Invitational |
| 2011 | HJ | 1.80 | - | 29 ago 2011 | ↑ | IAAF World Championships, DS, Daegu |
| 2011 | LJ | 6.64 | +0.7 | 14 mag 2011 | ↓ | Ponce (PUR) |
| 2011 | 50MetresHu | 7.72 | - | 12 mar 2011 | - | Richmond (CAN) (i) |
| 2011 | 60mH | 8.82 | - | 28 gen 2011 | ↓ | Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i) |
| 2011 | SP | 11.72 | - | 29 ago 2011 | ↓ | IAAF World Championships, DS, Daegu |
| 2011 | 100m | 12.27 | -1.3 | 8 giu 2011 | ↑ | Abbotsford (CAN) |
| 2011 | 100mH | 13.60 | +1.6 | 29 ago 2011 | ↑ | IAAF World Championships, DS, Daegu |
| 2011 | 200m | 24.11 | +0.2 | 3 lug 2011 | ↓ | Victoria (CAN) |
| 2011 | JT | 49.82 | - | 23 giu 2011 | ↓ | Calgary (CAN) |
| 2011 | 800m | 2:15.29 | - | 30 ago 2011 | ↓ | IAAF World Championships, DS, Daegu |
| 2011 | Hep | 6212 | - | 30 ago 2011 | ↓ | IAAF World Championships, DS, Daegu |
| 2010 | HJ | 1.84 | - | 16 gen 2010 | ↑ | Seattle, WA (USA) (i) |
| 2010 | LJ | 6.74 | +1.3 | 8 mag 2010 | ↓ | Ponce (PUR) |
| 2010 | 60mH | 8.57 | - | 16 gen 2010 | ↓ | Seattle, WA (USA) (i) |
| 2010 | SP | 10.46 | - | 14 apr 2010 | ↓ | Azusa, CA (USA) |
| 2010 | 100mH | 14.28 | +1.0 | 14 apr 2010 | ↑ | Azusa, CA (USA) |
| 2010 | 200m | 24.55 | +1.9 | 14 apr 2010 | ↓ | Azusa, CA (USA) |
| 2010 | JT | 43.68 | - | 5 lug 2010 | ↓ | Burnaby (CAN) |
| 2010 | 800m | 2:14.53 | - | 15 apr 2010 | ↓ | Azusa, CA (USA) |
| 2010 | 4x400m | 3:33.42 | - | 11 ott 2010 | ↓ | New Delhi (IND) |
| 2010 | Pentathlon | 4197 | - | 29 gen 2010 | - | Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i) |
| 2010 | Hep | 6086 | - | 15 apr 2010 | ↓ | Azusa, CA (USA) |
| 2009 | LJ | 6.78 | +2.5 | 30 mag 2009 | ↓ | Icahn Stadium, New York, NY (USA) |
| 2009 | 60m | 7.79 | - | 31 gen 2009 | ↓ | Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i) |
| 2009 | 100m | 11.91 | -0.1 | 14 giu 2009 | ↑ | Burnaby (CAN) |
| 2009 | 200m | 24.24 | +1.4 | 2 mag 2009 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2009 | 400m | 55.03 | - | 4 apr 2009 | ↑ | Burnaby (CAN) |
| 2008 | HJ | 1.85 | - | 2 feb 2008 | ↑ | Seattle UW Invitational |
| 2008 | LJ | 6.72 | +2.0 | 18 apr 2008 | ↓ | Azusa, CA (USA) |
| 2008 | 60m | 7.42 | - | 7 mar 2008 | ↓ | Johnson City, TN (USA) (i) |
| 2008 | 100m | 11.81 | -0.3 | 21 giu 2008 | ↑ | Burnaby (CAN) |
| 2008 | TJ | 12.98 | -1.6 | 23 mag 2008 | ↓ | Edwardsville, IL (USA) |
| 2008 | 400m | 53.74 | - | 24 mag 2008 | ↑ | Edwardsville, IL (USA) |
| 2008 | 4x400m | 3:31.50 | - | 26 apr 2008 | ↓ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2007 | HJ | 1.85 | - | 26 mag 2007 | ↑ | Fresno, CA (USA) |
| 2007 | LJ | 6.70 | +1.0 | 24 mag 2007 | ↓ | Fresno, CA (USA) |
| 2007 | 60m | 7.48 | - | 9 mar 2007 | ↓ | Johnson City, TN (USA) (i) |
| 2007 | 200m | 24.32 | -0.3 | 6 giu 2007 | ↓ | Victoria (CAN) |
| 2007 | 400m | 52.40 | - | 26 mag 2007 | ↑ | Fresno, CA (USA) |
| 2006 | HJ | 1.82 | - | 6 ago 2006 | ↑ | Canadian Championships |
| 2006 | LJ | 6.79 | +2.1 | 25 mag 2006 | ↓ | Johnson City, TN (USA) (i) |
| 2006 | 60mH | 8.54 | - | 10 mar 2006 | ↓ | Johnson City, TN (USA) (i) |
| 2006 | 100mH | 13.97 | +0.9 | 26 mag 2006 | ↑ | Fresno, CA (USA) |
| 2006 | 400m | 54.45 | - | 8 giu 2006 | ↑ | Burnaby (CAN) |
| 2006 | 400mH | 59.13 | - | 4 giu 2006 | ↑ | Abbotsford (CAN) |
| 2005 | HJ | 1.83 | - | 17 apr 2005 | ↑ | Walnut, CA (USA) |
| 2005 | LJ | 6.28 | - | 26 mag 2005 | ↓ | Louisville, KY (USA) |
| 2005 | TJ | 12.70 | - | 27 mag 2005 | ↓ | Louisville, KY (USA) |
| 2005 | 100mH | 13.93 | +1.7 | 26 mag 2005 | ↑ | Louisville, KY (USA) |
| 2005 | 200m | 24.34 | +1.9 | 17 apr 2005 | ↓ | Walnut, CA (USA) |
| 2005 | 400m | 56.69 | - | 15 gen 2005 | ↑ | Seattle, WA (USA) (i) |
| 2003 | LJ | 5.78 | - | 5 lug 2003 | ↓ | Keien (NED) |
| 2003 | TJ | 12.59 | +2.0 | 13 lug 2003 | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2003 | 400mH | 1:01.32 | - | 15 giu 2003 | ↑ | Krommenie (NED) |
| 2002 | 100mH | 14.73 | - | 12 mag 2002 | ↑ | Leiden (NED) |
| 2002 | 400m | 55.10 | - | 16 feb 2002 | ↑ | Gent (BEL) (i) |
| 2002 | 400m-short-track | 55.10 | - | 16 feb 2002 | - | Dutch Indoor Championships |
| 2001 | HJ | 1.70 | - | 17 giu 2001 | ↑ | Den Haag (NED) |
| 2001 | 100mH | 14.38 | +1.3 | 8 lug 2001 | ↑ | Dutch Championships |
| 2001 | 200m | 25.83 | - | 17 feb 2001 | ↓ | Gent (BEL) (i) |
| 2001 | 200m-short-track | 25.83 | - | 17 feb 2001 | - | Dutch Indoor Championships |
| 2001 | 400m | 55.73 | - | 21 lug 2001 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2001 | 400mH | 59.65 | - | 4 ago 2001 | ↑ | Antwerpen (BEL) |
| 2000 | 100m | 12.28 | +0.4 | 26 ago 2000 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2000 | 100mH | 14.49 | +1.1 | 26 ago 2000 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 1999 | HJ | 1.75 | - | 23 lug 1999 | ↑ | Brasschaat (BEL) |
| 1999 | 200m | 25.27 | -2.6 | 11 lug 1999 | ↓ | Bruxelles (BEL) |
2014
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
LJ | 6.07 | +4.2 | 19 apr | Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events |
LJ | 5.85 | +1.7 | 19 apr | Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events |
LJ | 6.03 | +1.2 | 18 apr | Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA |
400m | 55.37 | - | 18 apr | Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA |
LJ | 6.03 | +1.2 | 17 apr | Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA |
400m | 55.37 | - | 17 apr | Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA |
LJ | 6.17 | +1.5 | 12 apr | Burnaby Emilie Mondor Invitational, Burnaby |
200m | 25.79 | -2.0 | 12 apr | Burnaby Emilie Mondor Invitational, Burnaby |
LJ | 5.76 | +1.2 | 5 apr | Vancouver UBC Invitational, Vancouver |
2012
24 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
LJ | 5.72 | +1.0 | 16 giu | Edmonton Donovan Bailey Invitational, Edmonton |
LJ | 5.97 | +0.4 | 13 giu | Victoria International Track Classic, Victoria |
LJ | 6.27 | +0.6 | 10 giu | Burnaby Harry Jerome International Track Classic, Burnaby |
JT | 40.85 | - | 10 giu | Burnaby Harry Jerome International Track Classic, Burnaby |
HJ | 1.65 | - | 8 giu | Vancouver UBC Open, Vancouver |
200m | 25.27 | - | 8 giu | Vancouver UBC Open, Vancouver |
SP | 12.02 | - | 8 giu | Vancouver UBC Open, Vancouver |
JT | 42.35 | - | 6 giu | Abbotsford Lafarge High Performance Classic, Abbotsford |
100mH | 14.46 | -2.6 | 6 giu | Abbotsford Lafarge High Performance Classic, Abbotsford |
JT | 44.74 | - | 20 apr | Azusa Bryan Clay Invitational |
JT | 44.74 | - | 19 apr | Azusa Bryan Clay Invitational |
60mH | 8.83 | - | 11 feb | Seattle Husky Classic |
60mH | 8.83 | - | 10 feb | Seattle Husky Classic |
60mH | 8.93 | - | 4 feb | Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i) |
60m | 7.77 | - | 4 feb | Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i) |
60m | 7.84 | - | 4 feb | Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i) |
SP | 11.08 | - | 4 feb | Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i) |
60mH | 8.81 | - | 4 feb | Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i) |
HJ | 1.66 | - | 28 gen | Seattle UW Invitational |
60mH | 8.63 | - | 28 gen | Seattle UW Invitational |
60mH | 8.71 | - | 28 gen | Seattle UW Invitational |
60mH | 8.63 | - | 27 gen | Seattle UW Invitational |
HJ | 1.66 | - | 27 gen | Seattle UW Invitational |
60mH | 8.71 | - | 27 gen | Seattle UW Invitational |
2011
17 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
800m | 2:15.29 | - | 30 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
LJ | 6.30 | +0.7 | 30 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
JT | 46.35 | - | 30 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
Hep | 6212 | - | 30 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
Hep | 6212 | - | 30 ago | - |
SP | 11.72 | - | 29 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
200m | 24.50 | -1.2 | 29 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
100mH | 13.60 | +1.6 | 29 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
HJ | 1.80 | - | 29 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
100mH | 13.60 | +1.6 | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
HJ | 1.80 | - | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
Heptathlon | 6212 | - | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
LJ | 6.30 | +0.7 | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
200m | 24.50 | -1.2 | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
800m | 2:15.29 | - | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
SP | 11.72 | - | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
JT | 46.35 | - | 27 ago | IAAF World Championships, DS, Daegu |
Mostrando 1 - 50 di 297
Palmares
🥇
2011Canadian Championships
Heptathlon
🥉
2010New Delhi Commonwealth Games
4x400 Metres Relay
🥉
2010New Delhi Commonwealth Games
4x400 Metres Relay
🥉
2009Beograd Universiade
Long Jump
🥇
2008Canadian Championships
Long Jump