RA
Ruky Abdulai

照片: RLNnCC BY-SA 4.0

Ruky Abdulai

CANCAN女子
出生日期1982年8月8日
BirthplaceAccra
身高-
体重-

Ruky Abdulai是加拿大短跑运动员,1982年8月8日出生于Accra。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的11.81, 200m的24.11, 400m的52.40, 800m的2:14.53 和 100mH的13.60。她在国际重大赛事中获得了2枚金牌 和 3枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场,代表加拿大参赛。

关键数据
七项全能
6212
2014赛季最佳
6.17
2014年4月12日 · Burnaby (CAN)
年龄
44岁

截至2026年9月18日: 跳远 6.74 (全时代第369名), 七项全能 6212 (全时代第221名), 2014赛季最佳 6.17 (2014年4月12日, Burnaby (CAN)) · 44岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2014
LJ
6.17+1.52014年4月12日
Burnaby (CAN)
2014
200m
25.79-2.02014年4月12日
Burnaby (CAN)
2014
400m
55.37-2014年4月18日
Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA
2012
HJ
1.66-2012年1月28日
Seattle UW Invitational
2012
LJ
6.27+0.62012年6月10日
Burnaby (CAN)
2012
60m
7.77-2012年2月4日
Vancouver (CAN) (i)
2012
60mH
8.63-2012年1月28日
Seattle UW Invitational
2012
SP
12.02-2012年6月8日
Vancouver (CAN)
2012
100mH
14.46-2.62012年6月6日
Abbotsford (CAN)
2012
200m
25.27-2012年6月8日
Vancouver (CAN)
2012
JT
44.74-2012年4月20日
Azusa Bryan Clay Invitational
2011
HJ
1.80-2011年8月29日
IAAF World Championships, DS, Daegu
2011
LJ
6.64+0.72011年5月14日
Ponce (PUR)
2011
50MetresHu
7.72-2011年3月12日-Richmond (CAN) (i)
2011
60mH
8.82-2011年1月28日
Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i)
2011
SP
11.72-2011年8月29日
IAAF World Championships, DS, Daegu
2011
100m
12.27-1.32011年6月8日
Abbotsford (CAN)
2011
100mH
13.60+1.62011年8月29日
IAAF World Championships, DS, Daegu
2011
200m
24.11+0.22011年7月3日
Victoria (CAN)
2011
JT
49.82-2011年6月23日
Calgary (CAN)
2011
800m
2:15.29-2011年8月30日
IAAF World Championships, DS, Daegu
2011
Hep
6212-2011年8月30日
IAAF World Championships, DS, Daegu
2010
HJ
1.84-2010年1月16日
Seattle, WA (USA) (i)
2010
LJ
6.74+1.32010年5月8日
Ponce (PUR)
2010
60mH
8.57-2010年1月16日
Seattle, WA (USA) (i)
2010
SP
10.46-2010年4月14日
Azusa, CA (USA)
2010
100mH
14.28+1.02010年4月14日
Azusa, CA (USA)
2010
200m
24.55+1.92010年4月14日
Azusa, CA (USA)
2010
JT
43.68-2010年7月5日
Burnaby (CAN)
2010
800m
2:14.53-2010年4月15日
Azusa, CA (USA)
2010
4x400m
3:33.42-2010年10月11日
New Delhi (IND)
2010
Pentathlon
4197-2010年1月29日-Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i)
2010
Hep
6086-2010年4月15日
Azusa, CA (USA)
2009
LJ
6.78+2.52009年5月30日
Icahn Stadium, New York, NY (USA)
2009
60m
7.79-2009年1月31日
Seattle UW Invitational, Seattle, WA (i)
2009
100m
11.91-0.12009年6月14日
Burnaby (CAN)
2009
200m
24.24+1.42009年5月2日
Palo Alto, CA (USA)
2009
400m
55.03-2009年4月4日
Burnaby (CAN)
2008
HJ
1.85-2008年2月2日
Seattle UW Invitational
2008
LJ
6.72+2.02008年4月18日
Azusa, CA (USA)
2008
60m
7.42-2008年3月7日
Johnson City, TN (USA) (i)
2008
100m
11.81-0.32008年6月21日
Burnaby (CAN)
2008
TJ
12.98-1.62008年5月23日
Edwardsville, IL (USA)
2008
400m
53.74-2008年5月24日
Edwardsville, IL (USA)
2008
4x400m
3:31.50-2008年4月26日
Philadelphia, PA (USA)
2007
HJ
1.85-2007年5月26日
Fresno, CA (USA)
2007
LJ
6.70+1.02007年5月24日
Fresno, CA (USA)
2007
60m
7.48-2007年3月9日
Johnson City, TN (USA) (i)
2007
200m
24.32-0.32007年6月6日
Victoria (CAN)
2007
400m
52.40-2007年5月26日
Fresno, CA (USA)
2006
HJ
1.82-2006年8月6日
Canadian Championships
2006
LJ
6.79+2.12006年5月25日
Johnson City, TN (USA) (i)
2006
60mH
8.54-2006年3月10日
Johnson City, TN (USA) (i)
2006
100mH
13.97+0.92006年5月26日
Fresno, CA (USA)
2006
400m
54.45-2006年6月8日
Burnaby (CAN)
2006
400mH
59.13-2006年6月4日
Abbotsford (CAN)
2005
HJ
1.83-2005年4月17日
Walnut, CA (USA)
2005
LJ
6.28-2005年5月26日
Louisville, KY (USA)
2005
TJ
12.70-2005年5月27日
Louisville, KY (USA)
2005
100mH
13.93+1.72005年5月26日
Louisville, KY (USA)
2005
200m
24.34+1.92005年4月17日
Walnut, CA (USA)
2005
400m
56.69-2005年1月15日
Seattle, WA (USA) (i)
2003
LJ
5.78-2003年7月5日
Keien (NED)
2003
TJ
12.59+2.02003年7月13日
Amsterdam (NED)
2003
400mH
1:01.32-2003年6月15日
Krommenie (NED)
2002
100mH
14.73-2002年5月12日
Leiden (NED)
2002
400m
55.10-2002年2月16日
Gent (BEL) (i)
2002
400m-short-track
55.10-2002年2月16日-Dutch Indoor Championships
2001
HJ
1.70-2001年6月17日
Den Haag (NED)
2001
100mH
14.38+1.32001年7月8日
Dutch Championships
2001
200m
25.83-2001年2月17日
Gent (BEL) (i)
2001
200m-short-track
25.83-2001年2月17日-Dutch Indoor Championships
2001
400m
55.73-2001年7月21日
Oordegem (BEL)
2001
400mH
59.65-2001年8月4日
Antwerpen (BEL)
2000
100m
12.28+0.42000年8月26日
Oordegem (BEL)
2000
100mH
14.49+1.12000年8月26日
Oordegem (BEL)
1999
HJ
1.75-1999年7月23日
Brasschaat (BEL)
1999
200m
25.27-2.61999年7月11日
Bruxelles (BEL)

2014

9 performances
项目成绩风速日期赛事
LJ
6.07+4.24月19日Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events
LJ
5.85+1.74月19日Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events
LJ
6.03+1.24月18日Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA
400m
55.37-4月18日Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA
LJ
6.03+1.24月17日Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA
400m
55.37-4月17日Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA
LJ
6.17+1.54月12日Burnaby Emilie Mondor Invitational, Burnaby
200m
25.79-2.04月12日Burnaby Emilie Mondor Invitational, Burnaby
LJ
5.76+1.24月5日Vancouver UBC Invitational, Vancouver

2012

24 performances
项目成绩风速日期赛事
LJ
5.72+1.06月16日Edmonton Donovan Bailey Invitational, Edmonton
LJ
5.97+0.46月13日Victoria International Track Classic, Victoria
LJ
6.27+0.66月10日Burnaby Harry Jerome International Track Classic, Burnaby
JT
40.85-6月10日Burnaby Harry Jerome International Track Classic, Burnaby
HJ
1.65-6月8日Vancouver UBC Open, Vancouver
200m
25.27-6月8日Vancouver UBC Open, Vancouver
SP
12.02-6月8日Vancouver UBC Open, Vancouver
JT
42.35-6月6日Abbotsford Lafarge High Performance Classic, Abbotsford
100mH
14.46-2.66月6日Abbotsford Lafarge High Performance Classic, Abbotsford
JT
44.74-4月20日Azusa Bryan Clay Invitational
JT
44.74-4月19日Azusa Bryan Clay Invitational
60mH
8.83-2月11日Seattle Husky Classic
60mH
8.83-2月10日Seattle Husky Classic
60mH
8.93-2月4日Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i)
60m
7.77-2月4日Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i)
60m
7.84-2月4日Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i)
SP
11.08-2月4日Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i)
60mH
8.81-2月4日Vancouver Harry Jerome Indoor Classic, Vancouver (i)
HJ
1.66-1月28日Seattle UW Invitational
60mH
8.63-1月28日Seattle UW Invitational
60mH
8.71-1月28日Seattle UW Invitational
60mH
8.63-1月27日Seattle UW Invitational
HJ
1.66-1月27日Seattle UW Invitational
60mH
8.71-1月27日Seattle UW Invitational

2011

17 performances
项目成绩风速日期赛事
800m
2:15.29-8月30日IAAF World Championships, DS, Daegu
LJ
6.30+0.78月30日IAAF World Championships, DS, Daegu
JT
46.35-8月30日IAAF World Championships, DS, Daegu
Hep
6212-8月30日IAAF World Championships, DS, Daegu
Hep
6212-8月30日-
SP
11.72-8月29日IAAF World Championships, DS, Daegu
200m
24.50-1.28月29日IAAF World Championships, DS, Daegu
100mH
13.60+1.68月29日IAAF World Championships, DS, Daegu
HJ
1.80-8月29日IAAF World Championships, DS, Daegu
100mH
13.60+1.68月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
HJ
1.80-8月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
Heptathlon
6212-8月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
LJ
6.30+0.78月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
200m
24.50-1.28月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
800m
2:15.29-8月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
SP
11.72-8月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
JT
46.35-8月27日IAAF World Championships, DS, Daegu
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荣誉

🥇

Canadian Championships

Heptathlon

2011
🥉

New Delhi Commonwealth Games

4x400 Metres Relay

2010
🥉

New Delhi Commonwealth Games

4x400 Metres Relay

2010
🥉

Beograd Universiade

Long Jump

2009
🥇

Canadian Championships

Long Jump

2008