Ralph VAN Houwelingen
- Nascita
- 26 apr 1994 (32 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 15 Kilometres Road
Ralph VAN Houwelingen è un mezzofondista di Paesi Bassi, nato il 26 aprile 1994. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:56.94 nei 1500m, 8:18.95 nei 3000m, 14:38.43 nei 5000m, 45:50 nei 15Kilometr e 29:38 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Paesi Bassi.
Record personale · 10 Kilometres Road29:38
Miglior prestazione 202530:4916 mar 2025 · Nijmegen
Record personale · 15 Kilometres Road45:50
Ultima garaAtH Trackmeeting Eindhoven12 lug 2025 · 8:41.34
Al 3 nov 2026: 10 Kilometres Road 29:38, 15 Kilometres Road 45:50, Miglior prestazione 2025 30:49 (16 mar 2025, Nijmegen (NED)) · Ultima gara: AtH Trackmeeting Eindhoven, 12 lug 2025, 8:41.34 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000m | 8:41.34 | – | 12 lug 2025 | AtH Trackmeeting Eindhoven |
| 2025 | 10Kilometr | 30:49 | – | 16 mar 2025 | Alva Laval Stevensloop |
| 2024 | 10Kilometr | 31:10 | – | 11 feb 2024 | Groet uit Schoorl Run |
| 2023 | 5000m | 14:38.43 | – | 21 lug 2023 | Wageningen Trackmeeting 2, De Bongerd, Wageningen - Mixed Races |
| 2023 | 10Kilometr | 29:38 | – | 12 feb 2023 | Groet uit Schoorl Run |
| 2023 | 10MilesRoa | 49:36 | – | 17 set 2023 | Dam tot Damloop |
| 2022 | 5000m | 15:00.57 | – | 21 mag 2022 | Sportpark De Omzoom, Assendelft (NED) |
| 2022 | 15Kilometr | 45:50 | – | 20 nov 2022 | Nijmegen (NED) |