Ralph VAN Houwelingen

NEDMänner

Geburtsdatum26. Apr. 1994

Größe-

Gewicht-

Ralph VAN Houwelingen ist ein Mittelstreckenläufer aus Niederlande, geboren am 26. April 1994. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:56.94 über 1500m, 8:18.95 über 3000m, 14:38.43 über 5000m, 45:50 über 15Kilometr und 29:38 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Niederlande.

Auf einen Blick

10 Kilometres Road

29:38

15 Kilometres Road

45:50

Saisonbestleistung 2025

30:49

16. März 2025 · Nijmegen (NED)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

AtH Trackmeeting Eindhoven

12. Juli 2025 · 8:41.34

AtH Trackmeeting Eindhoven

Alter

32 Jahre

Stand 16. Sept. 2026: 10 Kilometres Road 29:38, 15 Kilometres Road 45:50, Saisonbestleistung 2025 30:49 (16. März 2025, Nijmegen (NED)) · Letzter Wettkampf: AtH Trackmeeting Eindhoven, 12. Juli 2025, 8:41.34 · 32 Jahre

Persönliche Bestleistungen

3:56.94

8:18.95

14:38.43

45:50

29:38

49:36

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	3000m	8:41.34	-	12. Juli 2025	↑	AtH Trackmeeting Eindhoven
2025	10Kilometr	30:49	-	16. März 2025	↓	Alva Laval Stevensloop
2024	10Kilometr	31:10	-	11. Feb. 2024	↓	Groet uit Schoorl Run
2023	5000m	14:38.43	-	21. Juli 2023	↑	Wageningen Trackmeeting 2, De Bongerd, Wageningen - Mixed Races
2023	10Kilometr	29:38	-	12. Feb. 2023	↓	Groet uit Schoorl Run
2023	10MilesRoa	49:36	-	17. Sept. 2023	-	Dam tot Damloop
2022	5000m	15:00.57	-	21. Mai 2022	↑	Sportpark De Omzoom, Assendelft (NED)
2022	15Kilometr	45:50	-	20. Nov. 2022	-	Nijmegen (NED)
2021	5000m	15:03.79	-	4. Juli 2021	↑	Vughtse Sports Club Prins Hendrik, Vught (NED)
2021	CrossCount	33:31	-	28. Nov. 2021	-	International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km
2020	3000m	8:44.46	-	22. Aug. 2020	↑	Sportpark De Hondsheuvels, Eindhoven (NED)
2020	5000m	15:18.08	-	18. Sept. 2020	↑	De Bongerd, Wageningen (NED)
2018	1500m	3:56.94	-	19. Mai 2018	↑	Lisse (NED)
2018	3000m	8:18.95	-	10. Mai 2018	↑	Vught (NED)
2018	10Kilometr	30:41	-	11. Feb. 2018	↓	Schoorl Groet Uit Run
2017	1500m	4:00.44	-	14. Juli 2017	↑	Utrecht (NED)
2017	3000m	8:21.39	-	25. Mai 2017	↑	Vught (NED)
2017	5000m	14:46.90	-	2. Juni 2017	↑	Nijmegen (NED)
2017	10Kilometr	30:30	-	12. Feb. 2017	↓	Schoorl (NED)
2016	3000m	8:32.93	-	5. Mai 2016	↑	Vught (NED)
2016	5000m	14:48.61	-	13. Mai 2016	↑	Wageningen (NED)
2015	3000m	8:53.12	-	14. Mai 2015	↑	Vught (NED)
2015	5000m	15:09.44	-	6. Juni 2015	↑	Vught (NED)
2014	3000m	8:44.92	-	13. Juli 2014	↑	Hilversum (NED)
2014	5000m	15:17.92	-	6. Juni 2014	↑	Wageningen (NED)

2025

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:41.34	-	12. Juli	AtH Trackmeeting Eindhoven
10Kilometr	30:49	-	16. März	Alva Laval Stevensloop

2024

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	31:10	-	11. Feb.	Groet uit Schoorl Run

2023

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10MilesRoa	49:36	-	17. Sept.	Dam tot Damloop
5000m	14:38.43	-	21. Juli	Wageningen Trackmeeting 2, De Bongerd, Wageningen - Mixed Races
10Kilometr	29:38	-	12. Feb.	Groet uit Schoorl Run
10Kilometr	30:29	-	15. Jan.	10K Valencia Ibercaja

2022

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	45:50	-	20. Nov.	NN Zevenheuvelenloop, Nijmegen
5000m	15:00.57	-	21. Mai	SplitTime NK Teams, Sportpark De Omzoom, Assendelft

2021

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	33:31	-	28. Nov.	International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km
5000m	15:25.11	-	25. Aug.	4th World Deaf Athletics Championships, Athletics Stadium, Lublin
5000m	15:21.40	-	6. Aug.	Runnersworld Utrecht Trackmeeting, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht
5000m	15:03.79	-	4. Juli	NK Teams, Vughtse Sports Club Prins Hendrik, Vught

2020

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	15:18.08	-	18. Sept.	Wageningen Track Meeting, De Bongerd, Wageningen
3000m	8:44.46	-	22. Aug.	AtH Trackmeeting Eindhoven, Sportpark De Hondsheuvels, Eindhoven

2018

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:48.53	-	9. Juni	Huizingen Flanders Cup, Huizingen
1500m	4:00.70	-	26. Mai	Tampere ECCC Group B
1500m	3:56.94	-	19. Mai	Lisse Ter Specke Bokaal, Lisse
3000m	8:18.95	-	10. Mai	Vught Harry Schulting Games, Vught
10Kilometr	30:41	-	11. Feb.	Schoorl Groet Uit Run

2017

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:00.44	-	14. Juli	Dutch Championships, Utrecht
1500m	4:02.91	-	25. Juni	Lokeren Flanders Cup, Lokeren
5000m	14:46.90	-	2. Juni	Nijmegen Global Athletics, Nijmegen
3000m	8:21.39	-	25. Mai	Vught Harry Schulting Games, Vught
1500m	4:25.85	-	20. Mai	Den Haag Dutch Club Championships, Den Haag
10Kilometr	30:30	-	12. Feb.	Schoorl Groet Uit Run, Schoorl

2016

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	14:49.69	-	16. Juli	Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
5000m	15:33.12	-	18. Juni	Dutch Championships, Amsterdam
5000m	14:50.62	-	4. Juni	Sittard Dutch Club Championships, Sittard
5000m	14:48.61	-	13. Mai	Wageningen Tartlétos Loopgala, Wageningen
3000m	8:32.93	-	5. Mai	Vught Harry Schulting Games, Vught

2015

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	15:09.44	-	6. Juni	Vught Dutch Club Championships, Vught
3000m	8:53.12	-	14. Mai	Vught Harry Schulting Games, Vught

2014

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:44.92	-	13. Juli	Hilversum Arena Games, Hilversum
5000m	15:17.92	-	6. Juni	Wageningen Tartlétos Loopgala, Wageningen
3000m	8:46.71	-	29. Mai	Vught Harry Schulting Games, Vught

Ralph VAN Houwelingen

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2018

2017

2016

2015

2014

Auszeichnungen

Keine Medaillen