Ralph VAN Houwelingen

NEDHombres

Fecha de nacimiento26 abr 1994

Altura-

Peso-

Ralph VAN Houwelingen es un mediofondista de Países Bajos, nacido el 26 de abril de 1994. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:56.94 en 1500m, 8:18.95 en 3000m, 14:38.43 en 5000m, 45:50 en 15Kilometr y 29:38 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Países Bajos.

Datos clave

10 Kilometres Road

29:38

15 Kilometres Road

45:50

Mejor marca 2025

30:49

16 mar 2025 · Nijmegen (NED)

Mejor marca 2025

Última competición

AtH Trackmeeting Eindhoven

12 jul 2025 · 8:41.34

AtH Trackmeeting Eindhoven

Edad

32 años

A 16 sept 2026: 10 Kilometres Road 29:38, 15 Kilometres Road 45:50, Mejor marca 2025 30:49 (16 mar 2025, Nijmegen (NED)) · Última competición: AtH Trackmeeting Eindhoven, 12 jul 2025, 8:41.34 · 32 años

Mejores marcas personales

3:56.94

8:18.95

14:38.43

45:50

29:38

49:36

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2025	3000m	8:41.34	-	12 jul 2025	↑	AtH Trackmeeting Eindhoven
2025	10Kilometr	30:49	-	16 mar 2025	↓	Alva Laval Stevensloop
2024	10Kilometr	31:10	-	11 feb 2024	↓	Groet uit Schoorl Run
2023	5000m	14:38.43	-	21 jul 2023	↑	Wageningen Trackmeeting 2, De Bongerd, Wageningen - Mixed Races
2023	10Kilometr	29:38	-	12 feb 2023	↓	Groet uit Schoorl Run
2023	10MilesRoa	49:36	-	17 sept 2023	-	Dam tot Damloop
2022	5000m	15:00.57	-	21 may 2022	↑	Sportpark De Omzoom, Assendelft (NED)
2022	15Kilometr	45:50	-	20 nov 2022	-	Nijmegen (NED)
2021	5000m	15:03.79	-	4 jul 2021	↑	Vughtse Sports Club Prins Hendrik, Vught (NED)
2021	CrossCount	33:31	-	28 nov 2021	-	International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km
2020	3000m	8:44.46	-	22 ago 2020	↑	Sportpark De Hondsheuvels, Eindhoven (NED)
2020	5000m	15:18.08	-	18 sept 2020	↑	De Bongerd, Wageningen (NED)
2018	1500m	3:56.94	-	19 may 2018	↑	Lisse (NED)
2018	3000m	8:18.95	-	10 may 2018	↑	Vught (NED)
2018	10Kilometr	30:41	-	11 feb 2018	↓	Schoorl Groet Uit Run
2017	1500m	4:00.44	-	14 jul 2017	↑	Utrecht (NED)
2017	3000m	8:21.39	-	25 may 2017	↑	Vught (NED)
2017	5000m	14:46.90	-	2 jun 2017	↑	Nijmegen (NED)
2017	10Kilometr	30:30	-	12 feb 2017	↓	Schoorl (NED)
2016	3000m	8:32.93	-	5 may 2016	↑	Vught (NED)
2016	5000m	14:48.61	-	13 may 2016	↑	Wageningen (NED)
2015	3000m	8:53.12	-	14 may 2015	↑	Vught (NED)
2015	5000m	15:09.44	-	6 jun 2015	↑	Vught (NED)
2014	3000m	8:44.92	-	13 jul 2014	↑	Hilversum (NED)
2014	5000m	15:17.92	-	6 jun 2014	↑	Wageningen (NED)

2025

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	8:41.34	-	12 jul	AtH Trackmeeting Eindhoven
10Kilometr	30:49	-	16 mar	Alva Laval Stevensloop

2024

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	31:10	-	11 feb	Groet uit Schoorl Run

2023

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10MilesRoa	49:36	-	17 sept	Dam tot Damloop
5000m	14:38.43	-	21 jul	Wageningen Trackmeeting 2, De Bongerd, Wageningen - Mixed Races
10Kilometr	29:38	-	12 feb	Groet uit Schoorl Run
10Kilometr	30:29	-	15 ene	10K Valencia Ibercaja

2022

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	45:50	-	20 nov	NN Zevenheuvelenloop, Nijmegen
5000m	15:00.57	-	21 may	SplitTime NK Teams, Sportpark De Omzoom, Assendelft

2021

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	33:31	-	28 nov	International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km
5000m	15:25.11	-	25 ago	4th World Deaf Athletics Championships, Athletics Stadium, Lublin
5000m	15:21.40	-	6 ago	Runnersworld Utrecht Trackmeeting, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht
5000m	15:03.79	-	4 jul	NK Teams, Vughtse Sports Club Prins Hendrik, Vught

2020

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:18.08	-	18 sept	Wageningen Track Meeting, De Bongerd, Wageningen
3000m	8:44.46	-	22 ago	AtH Trackmeeting Eindhoven, Sportpark De Hondsheuvels, Eindhoven

2018

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	8:48.53	-	9 jun	Huizingen Flanders Cup, Huizingen
1500m	4:00.70	-	26 may	Tampere ECCC Group B
1500m	3:56.94	-	19 may	Lisse Ter Specke Bokaal, Lisse
3000m	8:18.95	-	10 may	Vught Harry Schulting Games, Vught
10Kilometr	30:41	-	11 feb	Schoorl Groet Uit Run

2017

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
1500m	4:00.44	-	14 jul	Dutch Championships, Utrecht
1500m	4:02.91	-	25 jun	Lokeren Flanders Cup, Lokeren
5000m	14:46.90	-	2 jun	Nijmegen Global Athletics, Nijmegen
3000m	8:21.39	-	25 may	Vught Harry Schulting Games, Vught
1500m	4:25.85	-	20 may	Den Haag Dutch Club Championships, Den Haag
10Kilometr	30:30	-	12 feb	Schoorl Groet Uit Run, Schoorl

2016

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:49.69	-	16 jul	Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
5000m	15:33.12	-	18 jun	Dutch Championships, Amsterdam
5000m	14:50.62	-	4 jun	Sittard Dutch Club Championships, Sittard
5000m	14:48.61	-	13 may	Wageningen Tartlétos Loopgala, Wageningen
3000m	8:32.93	-	5 may	Vught Harry Schulting Games, Vught

2015

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:09.44	-	6 jun	Vught Dutch Club Championships, Vught
3000m	8:53.12	-	14 may	Vught Harry Schulting Games, Vught

2014

3 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	8:44.92	-	13 jul	Hilversum Arena Games, Hilversum
5000m	15:17.92	-	6 jun	Wageningen Tartlétos Loopgala, Wageningen
3000m	8:46.71	-	29 may	Vught Harry Schulting Games, Vught

Ralph VAN Houwelingen

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2018

2017

2016

2015

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