RH
Ralph VAN Houwelingen

Ralph VAN Houwelingen

NEDNEDHomens
Data de nascimento26 de abr. de 1994
Altura-
Peso-

Ralph VAN Houwelingen é um meio-fundista de Países Baixos, nascido em 26 de abril de 1994. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:56.94 nos 1500m, 8:18.95 nos 3000m, 14:38.43 nos 5000m, 45:50 nos 15Kilometr e 29:38 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Países Baixos.

Em resumo
10 Kilometres Road
29:38
15 Kilometres Road
45:50
Melhor marca de 2025
30:49
16 de mar. de 2025 · Nijmegen (NED)
Melhor marca de 2025
Última competição
AtH Trackmeeting Eindhoven
12 de jul. de 2025 · 8:41.34
AtH Trackmeeting Eindhoven
Idade
32 anos

Em 16 de set. de 2026: 10 Kilometres Road 29:38, 15 Kilometres Road 45:50, Melhor marca de 2025 30:49 (16 de mar. de 2025, Nijmegen (NED)) · Última competição: AtH Trackmeeting Eindhoven, 12 de jul. de 2025, 8:41.34 · 32 anos

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2025
3000m
8:41.34-12 de jul. de 2025
↑
AtH Trackmeeting Eindhoven
2025
10Kilometr
30:49-16 de mar. de 2025
↓
Alva Laval Stevensloop
2024
10Kilometr
31:10-11 de fev. de 2024
↓
Groet uit Schoorl Run
2023
5000m
14:38.43-21 de jul. de 2023
↑
Wageningen Trackmeeting 2, De Bongerd, Wageningen - Mixed Races
2023
10Kilometr
29:38-12 de fev. de 2023
↓
Groet uit Schoorl Run
2023
10MilesRoa
49:36-17 de set. de 2023-Dam tot Damloop
2022
5000m
15:00.57-21 de mai. de 2022
↑
Sportpark De Omzoom, Assendelft (NED)
2022
15Kilometr
45:50-20 de nov. de 2022-Nijmegen (NED)
2021
5000m
15:03.79-4 de jul. de 2021
↑
Vughtse Sports Club Prins Hendrik, Vught (NED)
2021
CrossCount
33:31-28 de nov. de 2021-International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km
2020
3000m
8:44.46-22 de ago. de 2020
↑
Sportpark De Hondsheuvels, Eindhoven (NED)
2020
5000m
15:18.08-18 de set. de 2020
↑
De Bongerd, Wageningen (NED)
2018
1500m
3:56.94-19 de mai. de 2018
↑
Lisse (NED)
2018
3000m
8:18.95-10 de mai. de 2018
↑
Vught (NED)
2018
10Kilometr
30:41-11 de fev. de 2018
↓
Schoorl Groet Uit Run
2017
1500m
4:00.44-14 de jul. de 2017
↑
Utrecht (NED)
2017
3000m
8:21.39-25 de mai. de 2017
↑
Vught (NED)
2017
5000m
14:46.90-2 de jun. de 2017
↑
Nijmegen (NED)
2017
10Kilometr
30:30-12 de fev. de 2017
↓
Schoorl (NED)
2016
3000m
8:32.93-5 de mai. de 2016
↑
Vught (NED)
2016
5000m
14:48.61-13 de mai. de 2016
↑
Wageningen (NED)
2015
3000m
8:53.12-14 de mai. de 2015
↑
Vught (NED)
2015
5000m
15:09.44-6 de jun. de 2015
↑
Vught (NED)
2014
3000m
8:44.92-13 de jul. de 2014
↑
Hilversum (NED)
2014
5000m
15:17.92-6 de jun. de 2014
↑
Wageningen (NED)

2025

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:41.34-12 de jul.AtH Trackmeeting Eindhoven
10Kilometr
30:49-16 de mar.Alva Laval Stevensloop

2024

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
31:10-11 de fev.Groet uit Schoorl Run

2023

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10MilesRoa
49:36-17 de set.Dam tot Damloop
5000m
14:38.43-21 de jul.Wageningen Trackmeeting 2, De Bongerd, Wageningen - Mixed Races
10Kilometr
29:38-12 de fev.Groet uit Schoorl Run
10Kilometr
30:29-15 de jan.10K Valencia Ibercaja

2022

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
45:50-20 de nov.NN Zevenheuvelenloop, Nijmegen
5000m
15:00.57-21 de mai.SplitTime NK Teams, Sportpark De Omzoom, Assendelft

2021

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
33:31-28 de nov.International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km
5000m
15:25.11-25 de ago.4th World Deaf Athletics Championships, Athletics Stadium, Lublin
5000m
15:21.40-6 de ago.Runnersworld Utrecht Trackmeeting, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht
5000m
15:03.79-4 de jul.NK Teams, Vughtse Sports Club Prins Hendrik, Vught

2020

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:18.08-18 de set.Wageningen Track Meeting, De Bongerd, Wageningen
3000m
8:44.46-22 de ago.AtH Trackmeeting Eindhoven, Sportpark De Hondsheuvels, Eindhoven

2018

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:48.53-9 de jun.Huizingen Flanders Cup, Huizingen
1500m
4:00.70-26 de mai.Tampere ECCC Group B
1500m
3:56.94-19 de mai.Lisse Ter Specke Bokaal, Lisse
3000m
8:18.95-10 de mai.Vught Harry Schulting Games, Vught
10Kilometr
30:41-11 de fev.Schoorl Groet Uit Run

2017

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:00.44-14 de jul.Dutch Championships, Utrecht
1500m
4:02.91-25 de jun.Lokeren Flanders Cup, Lokeren
5000m
14:46.90-2 de jun.Nijmegen Global Athletics, Nijmegen
3000m
8:21.39-25 de mai.Vught Harry Schulting Games, Vught
1500m
4:25.85-20 de mai.Den Haag Dutch Club Championships, Den Haag
10Kilometr
30:30-12 de fev.Schoorl Groet Uit Run, Schoorl

2016

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:49.69-16 de jul.Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
5000m
15:33.12-18 de jun.Dutch Championships, Amsterdam
5000m
14:50.62-4 de jun.Sittard Dutch Club Championships, Sittard
5000m
14:48.61-13 de mai.Wageningen Tartlétos Loopgala, Wageningen
3000m
8:32.93-5 de mai.Vught Harry Schulting Games, Vught

2015

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:09.44-6 de jun.Vught Dutch Club Championships, Vught
3000m
8:53.12-14 de mai.Vught Harry Schulting Games, Vught

2014

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:44.92-13 de jul.Hilversum Arena Games, Hilversum
5000m
15:17.92-6 de jun.Wageningen Tartlétos Loopgala, Wageningen
3000m
8:46.71-29 de mai.Vught Harry Schulting Games, Vught

Conquistas

Sem medalhas