Rafał MIASKOWSKI
PoloniaAttivo- Nascita
- 12 feb 1993 (33 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 300 Metres
Rafał MIASKOWSKI è un velocista di Polonia, nato il 12 febbraio 1993. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.
I suoi record personali includono 22.05 nei 200m, 49.07 nei 400m, 52.44 nei 400mH, 3:08.97 nei 4x400m e 22.62 nei 200m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · 400 m ostacoli52.44
Miglior prestazione 202634.743 feb 2026 · McArthur Stadium, Potchefstroom
Record personale · 300 Metres34.74
Ultima garaACNW League3 feb 2026 · 34.74
Al 30 ott 2026: 400 m ostacoli 52.44, 300 Metres 34.74, Miglior prestazione 2026 34.74 (3 feb 2026, McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)) · Ultima gara: ACNW League, 3 feb 2026, 34.74 · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 300m | 34.74 | – | 3 feb 2026 | ACNW League |
| 2016 | 4x400m | 3:13.56 | – | 22 mag 2016 | Łódź (POL) |
| 2015 | 200m | 22.05 | +1.2 | 21 giu 2015 | Poznan (POL) |
| 2015 | 300m | 34.99 | – | 29 ago 2015 | Bialogard (POL) |
| 2015 | 400m | 49.07 | – | 22 mag 2015 | Łódź (POL) |
| 2015 | 400mH | 52.44 | – | 14 giu 2015 | Bydgoszcz (POL) |
| 2015 | 4x400m | 3:08.97 | – | 21 lug 2015 | Kraków (POL) |
| 2014 | 200m | 22.26 | +1.3 | 1 giu 2014 | Białystok (POL) |