RM

Rafał MIASKOWSKI

POLPOLUomini
Data di nascita12 feb 1993
Altezza-
Peso-

Rafał MIASKOWSKI è un velocista di Polonia, nato il 12 febbraio 1993. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.

I suoi record personali includono 22.05 nei 200m, 49.07 nei 400m, 52.44 nei 400mH, 3:08.97 nei 4x400m e 22.62 nei 200m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

In sintesi
400 m ostacoli
52.44
300 Metres
34.74
Miglior prestazione 2026
34.74
3 feb 2026 · McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
Miglior prestazione 2026
Ultima gara
ACNW League
3 feb 2026 · 34.74
ACNW League
Età
33 anni

Al 14 set 2026: 400 m ostacoli 52.44, 300 Metres 34.74, Miglior prestazione 2026 34.74 (3 feb 2026, McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)) · Ultima gara: ACNW League, 3 feb 2026, 34.74 · 33 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2026
300m
34.74-3 feb 2026
↑
ACNW League
2016
4x400m
3:13.56-22 mag 2016
↓
Łódź (POL)
2015
200m
22.05+1.221 giu 2015
↑
Poznan (POL)
2015
300m
34.99-29 ago 2015
↑
Bialogard (POL)
2015
400m
49.07-22 mag 2015
↑
Łódź (POL)
2015
400mH
52.44-14 giu 2015
↑
Bydgoszcz (POL)
2015
4x400m
3:08.97-21 lug 2015
↓
Kraków (POL)
2014
200m
22.26+1.31 giu 2014
↑
Białystok (POL)
2014
400m
49.48-31 mag 2014
↑
Białystok (POL)
2014
400mH
53.74-17 mag 2014
↑
Łódź (POL)
2013
200m
22.62-2 feb 2013
↑
Spala (POL) (i)
2013
200m-short-track
22.62-2 feb 2013-Spala (POL) (i)
2013
300m
35.13-27 apr 2013
↑
Poznan (POL)
2013
400m
50.23-4 mag 2013
↑
Poznan (POL)
2013
400mH
54.06-19 mag 2013
↑
Łódź (POL)
2012
200m
22.41-0.426 mag 2012
↑
Koszalin (POL)
2012
400mH
53.79-3 giu 2012
↑
Szczecin (POL)
2011
400mH
54.85-22 mag 2011
↑
Zielona Góra (POL)

2026

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
300m
34.74-3 febACNW League

2016

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
4x400m
3:13.56-22 magŁódź Polish Univ. Club Championships, Łódź

2015

13 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
53.05-6 setBiałystok Polish U23 Championships, Białystok
300m
34.99-29 agoBiałogard, Bialogard
4x400m
3:08.97-21 lugPolish Championships, Kraków
400mH
52.70-19 lugPolish Championships, Kraków
400mH
52.90-24 giuKatowice
200m
22.05+1.221 giuPoznań, Poznan
400m
49.37-18 giuWrocław Memoriał Edward Listos, Wrocław
400mH
52.44-14 giuBydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
400mH
52.47-7 giuŁódź Ludwik Szumlewski Memorial, Łódź
400mH
52.96-30 magSzczecin
400m
49.07-22 magŁódź Polish University Championships, Łódź
400mH
53.50-17 magŁódź Polish Club. Ch., Łódź
200m
22.31-1.59 magPoznań, Poznan

2014

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
200m
22.26+1.31 giuBiałystok Polish University Championships, Białystok
400m
49.48-31 magBiałystok Polish University Championships, Białystok
200m
22.35+2.523 magSłubice, Slubice
400mH
53.74-17 magŁódź Polish Club Championships, Łódź

2013

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
55.06-30 giuBydgoszcz Polish U23 Championships, Bydgoszcz
400mH
54.45-2 giuSłubice, Slubice
400mH
54.06-19 magŁódź Polish Club Championships, Łódź
400m
50.23-4 magPoznań, Poznan
300m
35.13-27 aprPoznań Mityng Otwarcia Sezonu, Poznan
200m-short-track
22.62-2 febSpała Mityng PZLA, Spala (i)

2012

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
54.33-23 giuBiałystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
54.13-22 giuBiałystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
53.79-3 giuSzczecin - U20 Events
200m
22.41-0.426 magKoszalin
400mH
54.04-19 magZielona Góra

2011

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
55.19-24 setSłubice Liga Juniorów, Slubice
400mH
55.02-24 giuToruń Polish Junior Championships, Toruń
400mH
54.85-22 magZielona Góra

Palmares

Nessuna medaglia