RM

Rafał MIASKOWSKI

POLPOLHombres
Fecha de nacimiento12 feb 1993
Altura-
Peso-

Rafał MIASKOWSKI es un velocista de Polonia, nacido el 12 de febrero de 1993. Compite principalmente en 200m, 400m y 400mH.

Sus mejores marcas personales incluyen 22.05 en 200m, 49.07 en 400m, 52.44 en 400mH, 3:08.97 en 4x400m y 22.62 en 200m-short-track. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave
400 m vallas
52.44
300 Metres
34.74
Mejor marca 2026
34.74
3 feb 2026 · McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
Mejor marca 2026
Última competición
ACNW League
3 feb 2026 · 34.74
ACNW League
Edad
33 años

A 14 sept 2026: 400 m vallas 52.44, 300 Metres 34.74, Mejor marca 2026 34.74 (3 feb 2026, McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)) · Última competición: ACNW League, 3 feb 2026, 34.74 · 33 años

PB

Mejores marcas personales

22.05
49.07
52.44
3:08.97
22.62
34.74

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2026
300m
34.74-3 feb 2026
↑
ACNW League
2016
4x400m
3:13.56-22 may 2016
↓
Łódź (POL)
2015
200m
22.05+1.221 jun 2015
↑
Poznan (POL)
2015
300m
34.99-29 ago 2015
↑
Bialogard (POL)
2015
400m
49.07-22 may 2015
↑
Łódź (POL)
2015
400mH
52.44-14 jun 2015
↑
Bydgoszcz (POL)
2015
4x400m
3:08.97-21 jul 2015
↓
Kraków (POL)
2014
200m
22.26+1.31 jun 2014
↑
Białystok (POL)
2014
400m
49.48-31 may 2014
↑
Białystok (POL)
2014
400mH
53.74-17 may 2014
↑
Łódź (POL)
2013
200m
22.62-2 feb 2013
↑
Spala (POL) (i)
2013
200m-short-track
22.62-2 feb 2013-Spala (POL) (i)
2013
300m
35.13-27 abr 2013
↑
Poznan (POL)
2013
400m
50.23-4 may 2013
↑
Poznan (POL)
2013
400mH
54.06-19 may 2013
↑
Łódź (POL)
2012
200m
22.41-0.426 may 2012
↑
Koszalin (POL)
2012
400mH
53.79-3 jun 2012
↑
Szczecin (POL)
2011
400mH
54.85-22 may 2011
↑
Zielona Góra (POL)

2026

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
300m
34.74-3 febACNW League

2016

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
4x400m
3:13.56-22 mayŁódź Polish Univ. Club Championships, Łódź

2015

13 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
53.05-6 septBiałystok Polish U23 Championships, Białystok
300m
34.99-29 agoBiałogard, Bialogard
4x400m
3:08.97-21 julPolish Championships, Kraków
400mH
52.70-19 julPolish Championships, Kraków
400mH
52.90-24 junKatowice
200m
22.05+1.221 junPoznań, Poznan
400m
49.37-18 junWrocław Memoriał Edward Listos, Wrocław
400mH
52.44-14 junBydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
400mH
52.47-7 junŁódź Ludwik Szumlewski Memorial, Łódź
400mH
52.96-30 maySzczecin
400m
49.07-22 mayŁódź Polish University Championships, Łódź
400mH
53.50-17 mayŁódź Polish Club. Ch., Łódź
200m
22.31-1.59 mayPoznań, Poznan

2014

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
200m
22.26+1.31 junBiałystok Polish University Championships, Białystok
400m
49.48-31 mayBiałystok Polish University Championships, Białystok
200m
22.35+2.523 maySłubice, Slubice
400mH
53.74-17 mayŁódź Polish Club Championships, Łódź

2013

6 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
55.06-30 junBydgoszcz Polish U23 Championships, Bydgoszcz
400mH
54.45-2 junSłubice, Slubice
400mH
54.06-19 mayŁódź Polish Club Championships, Łódź
400m
50.23-4 mayPoznań, Poznan
300m
35.13-27 abrPoznań Mityng Otwarcia Sezonu, Poznan
200m-short-track
22.62-2 febSpała Mityng PZLA, Spala (i)

2012

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
54.33-23 junBiałystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
54.13-22 junBiałystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
53.79-3 junSzczecin - U20 Events
200m
22.41-0.426 mayKoszalin
400mH
54.04-19 mayZielona Góra

2011

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
55.19-24 septSłubice Liga Juniorów, Slubice
400mH
55.02-24 junToruń Polish Junior Championships, Toruń
400mH
54.85-22 mayZielona Góra

Palmarés

Sin medallas