RM

Rafał MIASKOWSKI

POLPOL男子
出生日期1993年2月12日
身高-
体重-

Rafał MIASKOWSKI是波兰短跑运动员，1993年2月12日出生。他主要参加200m, 400m 和 400mH项目。

他的个人最好成绩包括200m的22.05, 400m的49.07, 400mH的52.44, 4x400m的3:08.97 和 200m-short-track的22.62。他目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

关键数据
400米栏
52.44
300 Metres
34.74
2026赛季最佳
34.74
2026年2月3日 · McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2026赛季最佳
最近一次比赛
ACNW League
2026年2月3日 · 34.74
ACNW League
年龄
33岁

截至2026年9月13日： 400米栏 52.44, 300 Metres 34.74, 2026赛季最佳 34.74 (2026年2月3日, McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)) · 最近一次比赛: ACNW League, 2026年2月3日, 34.74 · 33岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2026
300m
34.74-2026年2月3日
↑
ACNW League
2016
4x400m
3:13.56-2016年5月22日
↓
Łódź (POL)
2015
200m
22.05+1.22015年6月21日
↑
Poznan (POL)
2015
300m
34.99-2015年8月29日
↑
Bialogard (POL)
2015
400m
49.07-2015年5月22日
↑
Łódź (POL)
2015
400mH
52.44-2015年6月14日
↑
Bydgoszcz (POL)
2015
4x400m
3:08.97-2015年7月21日
↓
Kraków (POL)
2014
200m
22.26+1.32014年6月1日
↑
Białystok (POL)
2014
400m
49.48-2014年5月31日
↑
Białystok (POL)
2014
400mH
53.74-2014年5月17日
↑
Łódź (POL)
2013
200m
22.62-2013年2月2日
↑
Spala (POL) (i)
2013
200m-short-track
22.62-2013年2月2日-Spala (POL) (i)
2013
300m
35.13-2013年4月27日
↑
Poznan (POL)
2013
400m
50.23-2013年5月4日
↑
Poznan (POL)
2013
400mH
54.06-2013年5月19日
↑
Łódź (POL)
2012
200m
22.41-0.42012年5月26日
↑
Koszalin (POL)
2012
400mH
53.79-2012年6月3日
↑
Szczecin (POL)
2011
400mH
54.85-2011年5月22日
↑
Zielona Góra (POL)

2026

1 performance
项目成绩风速日期赛事
300m
34.74-2月3日ACNW League

2016

1 performance
项目成绩风速日期赛事
4x400m
3:13.56-5月22日Łódź Polish Univ. Club Championships, Łódź

2015

13 performances
项目成绩风速日期赛事
400mH
53.05-9月6日Białystok Polish U23 Championships, Białystok
300m
34.99-8月29日Białogard, Bialogard
4x400m
3:08.97-7月21日Polish Championships, Kraków
400mH
52.70-7月19日Polish Championships, Kraków
400mH
52.90-6月24日Katowice
200m
22.05+1.26月21日Poznań, Poznan
400m
49.37-6月18日Wrocław Memoriał Edward Listos, Wrocław
400mH
52.44-6月14日Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
400mH
52.47-6月7日Łódź Ludwik Szumlewski Memorial, Łódź
400mH
52.96-5月30日Szczecin
400m
49.07-5月22日Łódź Polish University Championships, Łódź
400mH
53.50-5月17日Łódź Polish Club. Ch., Łódź
200m
22.31-1.55月9日Poznań, Poznan

2014

4 performances
项目成绩风速日期赛事
200m
22.26+1.36月1日Białystok Polish University Championships, Białystok
400m
49.48-5月31日Białystok Polish University Championships, Białystok
200m
22.35+2.55月23日Słubice, Slubice
400mH
53.74-5月17日Łódź Polish Club Championships, Łódź

2013

6 performances
项目成绩风速日期赛事
400mH
55.06-6月30日Bydgoszcz Polish U23 Championships, Bydgoszcz
400mH
54.45-6月2日Słubice, Slubice
400mH
54.06-5月19日Łódź Polish Club Championships, Łódź
400m
50.23-5月4日Poznań, Poznan
300m
35.13-4月27日Poznań Mityng Otwarcia Sezonu, Poznan
200m-short-track
22.62-2月2日Spała Mityng PZLA, Spala (i)

2012

5 performances
项目成绩风速日期赛事
400mH
54.33-6月23日Białystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
54.13-6月22日Białystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
53.79-6月3日Szczecin - U20 Events
200m
22.41-0.45月26日Koszalin
400mH
54.04-5月19日Zielona Góra

2011

3 performances
项目成绩风速日期赛事
400mH
55.19-9月24日Słubice Liga Juniorów, Slubice
400mH
55.02-6月24日Toruń Polish Junior Championships, Toruń
400mH
54.85-5月22日Zielona Góra

荣誉

无奖牌