RM

Rafał MIASKOWSKI

POLPOLMänner
Geburtsdatum12. Feb. 1993
Größe-
Gewicht-

Rafał MIASKOWSKI ist ein Sprinter aus Polen, geboren am 12. Februar 1993. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 400m und 400mH an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 22.05 über 200m, 49.07 über 400m, 52.44 über 400mH, 3:08.97 über 4x400m und 22.62 über 200m-short-track. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.

Auf einen Blick
400 m Hürden
52.44
300 Metres
34.74
Saisonbestleistung 2026
34.74
3. Feb. 2026 · McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
Saisonbestleistung 2026
Letzter Wettkampf
ACNW League
3. Feb. 2026 · 34.74
ACNW League
Alter
33 Jahre

Stand 13. Sept. 2026: 400 m Hürden 52.44, 300 Metres 34.74, Saisonbestleistung 2026 34.74 (3. Feb. 2026, McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)) · Letzter Wettkampf: ACNW League, 3. Feb. 2026, 34.74 · 33 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2026
300m
34.74-3. Feb. 2026
↑
ACNW League
2016
4x400m
3:13.56-22. Mai 2016
↓
Łódź (POL)
2015
200m
22.05+1.221. Juni 2015
↑
Poznan (POL)
2015
300m
34.99-29. Aug. 2015
↑
Bialogard (POL)
2015
400m
49.07-22. Mai 2015
↑
Łódź (POL)
2015
400mH
52.44-14. Juni 2015
↑
Bydgoszcz (POL)
2015
4x400m
3:08.97-21. Juli 2015
↓
Kraków (POL)
2014
200m
22.26+1.31. Juni 2014
↑
Białystok (POL)
2014
400m
49.48-31. Mai 2014
↑
Białystok (POL)
2014
400mH
53.74-17. Mai 2014
↑
Łódź (POL)
2013
200m
22.62-2. Feb. 2013
↑
Spala (POL) (i)
2013
200m-short-track
22.62-2. Feb. 2013-Spala (POL) (i)
2013
300m
35.13-27. Apr. 2013
↑
Poznan (POL)
2013
400m
50.23-4. Mai 2013
↑
Poznan (POL)
2013
400mH
54.06-19. Mai 2013
↑
Łódź (POL)
2012
200m
22.41-0.426. Mai 2012
↑
Koszalin (POL)
2012
400mH
53.79-3. Juni 2012
↑
Szczecin (POL)
2011
400mH
54.85-22. Mai 2011
↑
Zielona Góra (POL)

2026

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
300m
34.74-3. Feb.ACNW League

2016

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
4x400m
3:13.56-22. MaiŁódź Polish Univ. Club Championships, Łódź

2015

13 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
400mH
53.05-6. Sept.Białystok Polish U23 Championships, Białystok
300m
34.99-29. Aug.Białogard, Bialogard
4x400m
3:08.97-21. JuliPolish Championships, Kraków
400mH
52.70-19. JuliPolish Championships, Kraków
400mH
52.90-24. JuniKatowice
200m
22.05+1.221. JuniPoznań, Poznan
400m
49.37-18. JuniWrocław Memoriał Edward Listos, Wrocław
400mH
52.44-14. JuniBydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
400mH
52.47-7. JuniŁódź Ludwik Szumlewski Memorial, Łódź
400mH
52.96-30. MaiSzczecin
400m
49.07-22. MaiŁódź Polish University Championships, Łódź
400mH
53.50-17. MaiŁódź Polish Club. Ch., Łódź
200m
22.31-1.59. MaiPoznań, Poznan

2014

4 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
200m
22.26+1.31. JuniBiałystok Polish University Championships, Białystok
400m
49.48-31. MaiBiałystok Polish University Championships, Białystok
200m
22.35+2.523. MaiSłubice, Slubice
400mH
53.74-17. MaiŁódź Polish Club Championships, Łódź

2013

6 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
400mH
55.06-30. JuniBydgoszcz Polish U23 Championships, Bydgoszcz
400mH
54.45-2. JuniSłubice, Slubice
400mH
54.06-19. MaiŁódź Polish Club Championships, Łódź
400m
50.23-4. MaiPoznań, Poznan
300m
35.13-27. Apr.Poznań Mityng Otwarcia Sezonu, Poznan
200m-short-track
22.62-2. Feb.Spała Mityng PZLA, Spala (i)

2012

5 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
400mH
54.33-23. JuniBiałystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
54.13-22. JuniBiałystok Polish Junior Championships, Białystok
400mH
53.79-3. JuniSzczecin - U20 Events
200m
22.41-0.426. MaiKoszalin
400mH
54.04-19. MaiZielona Góra

2011

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
400mH
55.19-24. Sept.Słubice Liga Juniorów, Slubice
400mH
55.02-24. JuniToruń Polish Junior Championships, Toruń
400mH
54.85-22. MaiZielona Góra

Auszeichnungen

Keine Medaillen