Ismail Ssenyange
UgandaAttivo- Nascita
- 28 nov 1986 (39 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · Maratona
Ismail Ssenyange è un mezzofondista di Uganda, nato il 28 novembre 1986. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000m.
I suoi record personali includono 3:55.9h nei 1500m, 8:42.2h nei 3000m, 8:33.86 nei 3000m, 14:55.32 nei 5000m e 31:02.20 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.
Record personale · Mezza maratona1:02:45
Miglior prestazione 20261:07:1129 mar 2026 · Stara Zagora
Record personale · Maratona2:18:50
Ultima garaMarathon Varna17 mag 2026 · 2:30:56
Al 28 ott 2026: Mezza maratona 1:02:45, Maratona 2:18:50, Miglior prestazione 2026 1:07:11 (29 mar 2026, Stara Zagora (BUL)) · Ultima gara: Marathon Varna, 17 mag 2026, 2:30:56 · 39 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:07:11 | – | 29 mar 2026 | Stara Zagora Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:20:06 | – | 12 apr 2026 | Schneider Electric Marathon de Paris |
| 2025 | 3000m Indoor | 8:33.86 | – | 18 gen 2025 | International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i) |
| 2025 | 3000m-short-track Indoor | 8:33.86 | – | 18 gen 2025 | International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i) |
| 2025 | 5Kilometre | 14:53 | – | 23 mar 2025 | Bulgarian Road Running Championships |
| 2025 | 5000m | 15:18.74 | – | 3 ago 2025 | Bulgarian Championships |
| 2025 | 10Kilometr | 30:55 | – | 22 mar 2025 | Bulgarian Road Running Championships |
| 2025 | CrossCount | 31:46 | – | 25 ott 2025 | Bulgarian Cross Country Championships, Pirdop - XC 10.0km |