Ismail Ssenyange

Ismail Ssenyange

乌干达乌干达现役
出生
1986年11月28日 (39岁)
项目
半程马拉松 · 马拉松

Ismail Ssenyange是乌干达中距离跑运动员,1986年11月28日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:55.9h, 3000m的8:42.2h, 3000m的8:33.86, 5000m的14:55.32 和 10000m的31:02.20。他目前活跃于国际田径赛场,代表乌干达参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:02:45
2026赛季最佳1:07:112026年3月29日 · Stara Zagora
个人最佳 · 马拉松2:18:50
最近一次比赛Marathon Varna2026年5月17日 · 2:30:56

截至2026年10月27日: 半程马拉松 1:02:45, 马拉松 2:18:50, 2026赛季最佳 1:07:11 (2026年3月29日, Stara Zagora (BUL)) · 最近一次比赛: Marathon Varna, 2026年5月17日, 2:30:56 · 39岁

项目成绩历史
1500mWalton 20143:55.9h904 分–
3000m20148:42.2h823 分–
3000m室内Sofia 20258:33.86885 分–
5000mSofia 201514:55.32824 分–
10000mBeograd 200931:02.20869 分–
SemiTX 20161:02:451,078 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2026Semi 1:07:11–2026年3月29日Stara Zagora Half Marathon
2026Marathon 2:20:06–2026年4月12日Schneider Electric Marathon de Paris
20253000m 室内8:33.86–2025年1月18日International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i)
20253000m-short-track 室内8:33.86–2025年1月18日International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i)
20255Kilometre 14:53–2025年3月23日Bulgarian Road Running Championships
20255000m 15:18.74–2025年8月3日Bulgarian Championships
202510Kilometr 30:55–2025年3月22日Bulgarian Road Running Championships
2025CrossCount 31:46–2025年10月25日Bulgarian Cross Country Championships, Pirdop - XC 10.0km
与 Ismail Ssenyange 比较