Ismail Ssenyange

Ismail Ssenyange

UgandaUgandaAktiv
Geboren
28. Nov. 1986 (39 Jahre)
Disziplinen
Halbmarathon · Marathon

Ismail Ssenyange ist ein Mittelstreckenläufer aus Uganda, geboren am 28. November 1986. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:55.9h über 1500m, 8:42.2h über 3000m, 8:33.86 über 3000m, 14:55.32 über 5000m und 31:02.20 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:02:45
Saisonbestleistung 20261:07:1129. März 2026 · Stara Zagora
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · Marathon2:18:50
Letzter WettkampfMarathon Varna17. Mai 2026 · 2:30:56
Marathon Varna

Stand 28. Okt. 2026: Halbmarathon 1:02:45, Marathon 2:18:50, Saisonbestleistung 2026 1:07:11 (29. März 2026, Stara Zagora (BUL)) · Letzter Wettkampf: Marathon Varna, 17. Mai 2026, 2:30:56 · 39 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mWalton 20143:55.9h904 Pkt.–
3000m20148:42.2h823 Pkt.–
3000mHalleSofia 20258:33.86885 Pkt.–
5000mSofia 201514:55.32824 Pkt.–
10000mBeograd 200931:02.20869 Pkt.–
SemiTX 20161:02:451.078 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026Semi 1:07:11–29. März 2026Stara Zagora Half Marathon
2026Marathon 2:20:06–12. Apr. 2026Schneider Electric Marathon de Paris
20253000m Halle8:33.86–18. Jan. 2025International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i)
20253000m-short-track Halle8:33.86–18. Jan. 2025International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i)
20255Kilometre 14:53–23. März 2025Bulgarian Road Running Championships
20255000m 15:18.74–3. Aug. 2025Bulgarian Championships
202510Kilometr 30:55–22. März 2025Bulgarian Road Running Championships
2025CrossCount 31:46–25. Okt. 2025Bulgarian Cross Country Championships, Pirdop - XC 10.0km
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