Ismail Ssenyange
UgandaAtivo- Nascimento
- 28 de nov. de 1986 (39 anos)
- Provas
- Meia maratona · Maratona
Ismail Ssenyange é um meio-fundista de Uganda, nascido em 28 de novembro de 1986. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:55.9h nos 1500m, 8:42.2h nos 3000m, 8:33.86 nos 3000m, 14:55.32 nos 5000m e 31:02.20 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Uganda.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:02:45
Melhor marca de 20261:07:1129 de mar. de 2026 · Stara Zagora
Melhor marca pessoal · Maratona2:18:50
Última competiçãoMarathon Varna17 de mai. de 2026 · 2:30:56
Em 28 de out. de 2026: Meia maratona 1:02:45, Maratona 2:18:50, Melhor marca de 2026 1:07:11 (29 de mar. de 2026, Stara Zagora (BUL)) · Última competição: Marathon Varna, 17 de mai. de 2026, 2:30:56 · 39 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:07:11 | – | 29 de mar. de 2026 | Stara Zagora Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:20:06 | – | 12 de abr. de 2026 | Schneider Electric Marathon de Paris |
| 2025 | 3000m Indoor | 8:33.86 | – | 18 de jan. de 2025 | International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i) |
| 2025 | 3000m-short-track Indoor | 8:33.86 | – | 18 de jan. de 2025 | International meeting Akademik, Festivalna, Sofia (i) |
| 2025 | 5Kilometre | 14:53 | – | 23 de mar. de 2025 | Bulgarian Road Running Championships |
| 2025 | 5000m | 15:18.74 | – | 3 de ago. de 2025 | Bulgarian Championships |
| 2025 | 10Kilometr | 30:55 | – | 22 de mar. de 2025 | Bulgarian Road Running Championships |
| 2025 | CrossCount | 31:46 | – | 25 de out. de 2025 | Bulgarian Cross Country Championships, Pirdop - XC 10.0km |