Henrik Zeffer
- Nascita
- 1 gen 1984 (42 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Henrik Zeffer è un fondista di Svezia, nato il 1 gennaio 1984. Gareggia principalmente nei 5000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 15:05.57 nei 5000m, 1:09:24 nei Semi e 2:25:27 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Svezia.
Record personale · Maratona2:25:27
Miglior prestazione 20252:31:4231 mag 2025 · Stockholm
Record personale · Mezza maratona1:09:24
Ultima garaSommarspelen8 set 2025 · 15:20.20
Al 27 ott 2026: Maratona 2:25:27, Mezza maratona 1:09:24, Miglior prestazione 2025 2:31:42 (31 mag 2025, Stockholm (SWE)) · Ultima gara: Sommarspelen, 8 set 2025, 15:20.20 · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 15:20.20 | – | 8 set 2025 | Sommarspelen |
| 2025 | Semi | 1:09:24 | – | 10 mag 2025 | Swedish Half Marathon Championships |
| 2025 | Marathon | 2:31:42 | – | 31 mag 2025 | adidas Stockholm Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:36:35 | – | 1 giu 2024 | adidas Stockholm Marathon, Stockholm |
| 2023 | 5000m | 15:05.57 | – | 29 ago 2023 | Sommarspelen, Olympiastadion, Stockholm |
| 2023 | CrossCount | 1:48:24 | – | 23 set 2023 | TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 15km |
| 2023 | Marathon | 2:27:07 | – | 29 ott 2023 | Mainova Frankfurt Marathon |
| 2022 | 5000m | 15:19.03 | – | 23 ago 2022 | Olympiastadion, Stockholm (SWE) |