Henrik Zeffer
- Nascimento
- 1 de jan. de 1984 (42 anos)
- Provas
- Maratona · Meia maratona
Henrik Zeffer é um fundista de Suécia, nascido em 1 de janeiro de 1984. Compete principalmente nos 5000m, Semi e Marathon.
Seus recordes pessoais incluem 15:05.57 nos 5000m, 1:09:24 nos Semi e 2:25:27 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Suécia.
Melhor marca pessoal · Maratona2:25:27
Melhor marca de 20252:31:4231 de mai. de 2025 · Stockholm
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:09:24
Última competiçãoSommarspelen8 de set. de 2025 · 15:20.20
Em 27 de out. de 2026: Maratona 2:25:27, Meia maratona 1:09:24, Melhor marca de 2025 2:31:42 (31 de mai. de 2025, Stockholm (SWE)) · Última competição: Sommarspelen, 8 de set. de 2025, 15:20.20 · 42 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 15:20.20 | – | 8 de set. de 2025 | Sommarspelen |
| 2025 | Semi | 1:09:24 | – | 10 de mai. de 2025 | Swedish Half Marathon Championships |
| 2025 | Marathon | 2:31:42 | – | 31 de mai. de 2025 | adidas Stockholm Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:36:35 | – | 1 de jun. de 2024 | adidas Stockholm Marathon, Stockholm |
| 2023 | 5000m | 15:05.57 | – | 29 de ago. de 2023 | Sommarspelen, Olympiastadion, Stockholm |
| 2023 | CrossCount | 1:48:24 | – | 23 de set. de 2023 | TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 15km |
| 2023 | Marathon | 2:27:07 | – | 29 de out. de 2023 | Mainova Frankfurt Marathon |
| 2022 | 5000m | 15:19.03 | – | 23 de ago. de 2022 | Olympiastadion, Stockholm (SWE) |