Alex Macuácua
MozambicoAttivo- Nascita
- 3 nov 2004 (21 anni)
- Discipline
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Alex Macuácua è un mezzofondista di Mozambico, nato il 3 novembre 2004. Gareggia principalmente nei 800m, 800m e 1500m.
I suoi record personali includono 1:53.90 nei 800m, 1:52.66 nei 800m, 3:46.66 nei 1500m, 8:09.79 nei 3000m e 13:49.86 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Mozambico.
Record personale · 5000 m13:49.86
Miglior prestazione 20263:51.7730 mag 2026
Record personale · 10 Kilometres Road29:14
Ultima garaProvas Extra - Meeting Cidade Lisboa10 giu 2026 · DNF
Al 30 ott 2026: 5000 m 13:49.86, 10 Kilometres Road 29:14, Miglior prestazione 2026 3:51.77 (30 mag 2026) · Ultima gara: Provas Extra - Meeting Cidade Lisboa, 10 giu 2026, DNF · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:51.77 | – | 30 mag 2026 | Meeting Inclusão |
| 2026 | MileRoad | 4:15.72 | – | 18 apr 2026 | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 2000Metres Indoor | 5:20.36 | – | 25 gen 2026 | Meeting Moniz Pereira |
| 2026 | 2000m Indoor | 5:20.36 | – | 25 gen 2026 | Meeting Moniz Pereira |
| 2026 | 2000Metres | 5:20.36 | – | 25 gen 2026 | Meeting Moniz Pereira |
| 2026 | 5Kilometre | 14:21 | – | 15 mar 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
| 2026 | 10Kilometr | 29:14 | – | 17 gen 2026 | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | Semi | 1:05:47 | – | 22 mar 2026 | Baía do Seixal Half Marathon |