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Zouhair El Ouardi

Zouhair El Ouardi

MARMARHommes
Date de naissance15 févr. 1977
Taille-
Poids-

Zouhair El Ouardi est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 15 février 1977. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 3:59.77 sur 1500m, 7:53.43 sur 3000m, 30:05.67 sur 10000m, 1:08:05 sur Semi et 8:13.67 sur 3000mSt. Il a remporté 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel
3000 m steeple
8:13.67
n°178 de tous les temps
3000 Metres Short Track
7:55.94
Meilleure perf 2017
8:44.31
29 janv. 2017 · Montpellier (FRA) (i)
Meilleure perf 2017
Âge
49 ans

Au 29 sept. 2026 : 3000 m steeple 8:13.67 (n°178 de tous les temps), 3000 Metres Short Track 7:55.94, Meilleure perf 2017 8:44.31 (29 janv. 2017, Montpellier (FRA) (i)) · 49 ans

PB

Records personnels

3:59.77
3000m
7:53.43
30:05.67
1:08:05
8:13.67
n°178 de tous les temps
2000m
5:15.86
2000Metres
5:36.86
3000m-short-track
7:55.94
10Kilometr
28:52

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2017
3000m-short-track
8:44.31-29 janv. 2017
↓
Montpellier (FRA) (i)
2017
3000m
8:44.31-29 janv. 2017
↓
Montpellier (FRA) (i)
2016
3000m
8:45.42-8 mai 2016
↓
Nice (FRA)
2013
1500m
3:59.77-5 mai 2013-La Garde (FRA)
2013
3000mSt
9:18.71-30 mai 2013
↓
Stade Josy Barthel, Luxembourg (LUX)
2009
10Kilometr
30:23-11 janv. 2009
↓
Nice (FRA)
2008
3000m
7:53.43-6 juin 2008
↓
Nantes (FRA)
2008
3000mSt
8:39.02-11 juin 2008
↓
Rennes (FRA)
2007
3000m
8:01.41-23 juin 2007
↓
Valbonne (FRA)
2007
3000mSt
8:45.13-15 juil. 2007
↓
Arras (FRA)
2007
10Kilometr
29:14-7 janv. 2007
↓
Nice (FRA)
2007
10000m
30:05.67-9 juin 2007-Stade Louis II, Monaco (MON)
2007
Semi
1:08:05-28 avr. 2007-Nice (FRA)
2006
3000m
8:08.49-30 juin 2006
↓
Valbonne (FRA)
2006
10Kilometr
28:52-8 janv. 2006
↓
Nice (FRA)
2005
2000Metres
5:36.86-7 juin 2005-Huelva (ESP)
2005
3000mSt
8:56.15-4 juin 2005
↓
Sevilla (ESP)
2004
2000m
5:15.86-14 sept. 2004-Stade Raymond Petit, Tomblaine (FRA)
2004
3000m
7:55.94-17 janv. 2004
↓
Aubière (FRA) (i)
2004
3000m-short-track
7:55.94-17 janv. 2004
↓
Aubière (FRA) (i)
2004
3000mSt
8:13.67-31 juil. 2004
↓
Heusden-Zolder (BEL)
2004
CrossCount
12:09-20 mars 2004-32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004
10Kilometr
29:35-4 janv. 2004
↓
Ratingen (GER)
2003
3000m
7:54.30-16 juil. 2003
↓
Reims (FRA)
2003
3000mSt
8:14.81-5 sept. 2003
↓
Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)
2003
10Kilometr
30:23-28 déc. 2003
↓
Saarbrücken (GER)
2002
3000m-short-track
7:58.33-2 févr. 2002
↓
Genova (ITA) (i)
2002
3000m
7:58.33-2 févr. 2002
↓
Genova (ITA) (i)
2002
3000mSt
8:22.82-29 juin 2002
↓
Strasbourg (FRA)
2002
10Kilometr
29:49-24 févr. 2002
↓
Cannes (FRA)
2001
3000mSt
8:24.3h-5 mai 2001
↓
Rabat (MAR)
1999
3000mSt
8:19.44-7 juil. 1999
↓
Stadio Olimpico, Roma (ITA)

2017

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
9:25.13-26 avr.Monaco Journée Mondiale de l'athlétisme, Monaco
3000m-short-track
8:44.31-29 janv.Montpellier (i)

2016

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
8:45.42-8 maiNice

2013

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
9:18.71-30 maiXV Games of the Small States of Europe, Stade Josy Barthel, Luxembourg
1500m
3:59.77-5 maiLa Garde French Club Championships, La Garde

2009

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
30:23-11 janv.Nice Prom Classic, Nice

2008

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
8:42.28-2 juil.Strasbourg Meeting Lagardére Athlé Tour, Strasbourg
3000m
8:00.19-21 juinValbonne International Meeting, Valbonne
3000mSt
8:39.02-11 juinRennes Meeting National D2, Rennes
3000m
7:53.43-6 juinNantes Nant'Haies Atlantic, Nantes

2007

7 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
8:45.13-15 juil.Arras Meeting National D2, Arras
3000m
8:01.41-23 juinValbonne
10000m
30:05.67-9 juinXII Games of the Small States of Europe, Stade Louis II, Monaco
3000mSt
9:04.27-7 juinXII Games of the Small States of Europe, Stade Louis II, Monaco
Semi
1:08:05-28 avr.Nice Half Marathon, Nice
10Kilometr
30:41-18 févr.Cannes
10Kilometr
29:14-7 janv.Nice Prom Classic, Nice

2006

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
8:08.49-30 juinValbonne International Meeting, Valbonne
10Kilometr
30:07-26 févr.Cannes 10 km, Cannes
10Kilometr
28:52-8 janv.Nice Prom Classic, Nice

2005

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
2000Metres
5:36.86-7 juinHuelva Meeting Iberoamericano, Huelva
3000mSt
8:56.15-4 juinSevilla Meeting de Atletismo, Sevilla

2004

15 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
2000m
5:15.86-14 sept.Meeting Stanislas Nancy, Stade Raymond Petit, Tomblaine
3000m
8:19.59-10 sept.Nantes National Meeting, Nantes
3000mSt
8:27.55-24 aoûtThe XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
3000mSt
8:27.55-21 aoûtThe XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
3000mSt
8:13.67-31 juil.Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
3000mSt
8:28.01-17 juil.Sotteville French Championships, Sotteville-lès-Rouen
3000mSt
8:30.61-23 juinRethymno Vardinogianneia, Rethymno
3000mSt
8:18.68-19 juinRabat International Meeting, Rabat
3000mSt
8:32.99-11 juinKassel Askina 2004, Kassel
3000mSt
8:21.17-29 maiPézenas National Meeting, Pezenas
3000mSt
8:52.28-9 maiVilleneuve d'Ascq French Club Championships, Villeneuve
CrossCount
12:09-20 mars32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
3000m-short-track
7:59.54-22 févr.Aubiere French Indoor Championships, Aubière (i)
3000m-short-track
7:55.94-17 janv.Aubiére Regional Indoor Championships, Aubière (i)
10Kilometr
29:35-4 janv.Ratingen Silvesterlauf, Ratingen

2003

7 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
30:23-28 déc.Saarbrücken Silvesterlauf, Saarbrücken
3000mSt
8:14.81-5 sept.Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles
3000mSt
8:23.75-26 aoûtIAAF World Championships
3000mSt
8:23.75-23 aoûtIAAF World Championships
3000mSt
8:16.91-2 aoûtHeusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
3000mSt
8:35.04-26 juil.French Championships, Narbonne
3000m
7:54.30-16 juil.Reims International Meeting, Reims

2002

6 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
8:33.30-26 juil.Namur Atletissima 2002, Namur
3000mSt
8:37.17-16 juil.Stockholm DN Galan, Stockholm
3000mSt
8:39.93-3 juil.Limoges International Meeting, Limoges
3000mSt
8:22.82-29 juinStrasbourg International Meeting, Strasbourg
3000mSt
8:28.92-12 juinGolden Spike Agrofert, Ostrava
10Kilometr
29:49-24 févr.Cannes 10 km, Cannes
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Palmarès

🥉

Ottawa Francophone Games

3000 Metres Steeplechase

2001