Zouhaïr Awad

BRNHommes

Date de naissance7 avr. 1989

Taille-

Poids-

Zouhaïr Awad est un coureur de demi-fond de Bahreïn, né le 7 avril 1989. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:38.17 sur 1500m, 7:39.91 sur 3000m, 13:14.16 sur 5000m, 29:19.64 sur 10000m et 3:21.51 sur 4x400m. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de Bahreïn.

L'essentiel

3000 m

7:39.91

5000 m

13:14.16

n°571 de tous les temps

Meilleure perf 2026

3:52.36

8 mai 2026 · King Fahd Sports City Stadium, Taif (KSA)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

GCC Games

17 mai 2026 · 4:05.30

GCC Games

Âge

37 ans

Au 28 sept. 2026 : 3000 m 7:39.91, 5000 m 13:14.16 (n°571 de tous les temps), Meilleure perf 2026 3:52.36 (8 mai 2026, King Fahd Sports City Stadium, Taif (KSA)) · Dernière compétition: GCC Games, 17 mai 2026, 4:05.30 · 37 ans

Records personnels

1500m

3:38.17

3000m

7:39.91

5000m

13:14.16

n°571 de tous les temps

10000m

29:19.64

4x400m

3:21.51

10Kilometr

29:58

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	1500m	3:52.36	-	8 mai 2026	↓	The Saudi Arabian Championships for Men
2026	5000m	14:40.3h	-	3 avr. 2026	↓	7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior
2025	1500m	3:59.19	-	17 nov. 2025	↓	6th Islamic Solidarity Games
2023	4x400m	3:21.51	-	7 juil. 2023	-	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
2023	1500m	3:38.17	-	5 juil. 2023	↓	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
2022	1500m	3:43.49	-	27 févr. 2022	↓	Bahrain Championships
2022	3000m	7:49.86	-	28 févr. 2022	↑	Bahrain Championships
2022	CrossCount	31:28	-	22 févr. 2022	-	Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km
2021	5000m	13:30.25	-	20 juin 2021	↓	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
2019	10Kilometr	29:58	-	27 mai 2019	-	International Team Challenge
2017	3000m	7:39.91	-	16 juil. 2017	↑	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
2017	5000m	13:15.53	-	1 juin 2017	↓	Montreuil-sous-Bois (FRA)
2016	3000m	7:45.80	-	30 avr. 2016	↑	Fes (MAR)
2016	5000m	13:14.16	-	30 juin 2016	↓	Barcelona (ESP)
2015	5000m	13:26.19	-	8 oct. 2015	↓	Mungyeong (KOR)
2015	10000m	29:19.64	-	9 avr. 2015	-	Qatif (KSA)
2013	1500m	3:40.08	-	7 juil. 2013	↓	Casablanca (MAR)
2013	3000m	8:05.19	-	11 mai 2013	↑	Fes (MAR)
2010	1500m	3:51.50	-	20 juin 2010	↓	Meknés (MAR)
2009	1500m	3:51.56	-	2 mai 2009	↓	Rabat (MAR)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	4:05.30	-	17 mai	GCC Games
1500m	3:52.36	-	8 mai	The Saudi Arabian Championships for Men
5000m	14:40.3HT	-	3 avr.	7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior
1500m	3:52.7HT	-	2 avr.	7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	3:59.19	-	20 nov.	6th Islamic Solidarity Games
1500m	DNF	-	20 nov.	6th Islamic Solidarity Games
1500m	3:59.19	-	17 nov.	6th Islamic Solidarity Games

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	3:56.15	-	2 oct.	19th Asian Games
1500m	3:40.69	-	2 oct.	19th Asian Games
1500m	3:40.69	-	1 oct.	19th Asian Games
1500m	3:56.15	-	30 sept.	19th Asian Games
4x400m	3:21.51	-	7 juil.	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
1500m	3:38.17	-	6 juil.	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
1500m	3:38.17	-	5 juil.	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	3:57.08	-	12 août	5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
1500m	3:48.82	-	11 août	5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
3000m	7:49.86	-	28 févr.	Bahrain Championships
1500m	3:43.49	-	27 févr.	Bahrain Championships
CrossCount	31:28	-	22 févr.	Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	13:30.25	-	20 juin	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
5000m	13:30.25	-	17 juin	Arab Championships, Stadion Radés, Radés

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	13:29.28	-	9 août	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
5000m	13:29.28	-	5 août	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000m	7:39.91	-	16 juil.	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
3000m	7:45.80	-	13 juin	Turku Paavo Nurmi Games, Paavo Nurmen Stadion, Turku
5000m	13:15.53	-	1 juin	Montreuil-sous-Bois Meeting International, Montreuil-sous-Bois

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	DNF	-	16 août	The XXXI Olympic Games
5000m	13:14.16	-	30 juin	Barcelona Regional Championships, Barcelona
3000m	7:48.18	-	22 mai	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Promotional Events
3000m	7:47.80	-	15 mai	Montgeron Meeting Elite, Montgeron
3000m	7:45.80	-	30 avr.	Fes Meeting Elite, Fes

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	13:26.19	-	8 oct.	Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
5000m	14:19.79	-	6 oct.	Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
5000m	14:42.70	-	11 avr.	Qatif GCC Championships, Qatif
10000m	29:19.64	-	9 avr.	Qatif GCC Championships, Qatif

Zouhaïr Awad

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2023

2022

2021

2019

2017

2016

2015

2013

2010

2009

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