Zinhle Sinqe

RSAFemmes

Date de naissance20 oct. 1990

Taille-

Poids-

Zinhle Sinqe est une coureuse de demi-fond d'Afrique du Sud, née le 20 octobre 1990. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:26.79 sur 1500m, 9:52.71 sur 3000m, 16:55.25 sur 5000m et 34:50 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

1500 m

4:26.79

10 Kilometres Road

34:50

Meilleure perf 2018

4:59.21

11 févr. 2018 · Germiston (RSA)

Meilleure perf 2018

Âge

35 ans

Au 2 oct. 2026 : 1500 m 4:26.79, 10 Kilometres Road 34:50, Meilleure perf 2018 4:59.21 (11 févr. 2018, Germiston (RSA)) · 35 ans

Records personnels

1500m

4:26.79

3000m

9:52.71

5000m

16:55.25

10Kilometr

34:50

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2018	1500m	4:59.21	-	11 févr. 2018	↓	Germiston (RSA)
2017	1500m	4:50.10	-	4 mars 2017	↓	Pretoria (RSA)
2015	1500m	4:54.93	-	2 févr. 2015	↓	Pretoria (RSA)
2013	1500m	4:58.8h	-	16 mars 2013	↓	Pretoria (RSA)
2012	5000m	19:40.11	-	1 mars 2012	↓	Pretoria (RSA)
2011	1500m	4:26.79	-	10 avr. 2011	↓	South African Championships
2011	3000m	10:08.72	-	19 févr. 2011	↓	Potchefstroom (RSA)
2011	5000m	16:55.25	-	30 avr. 2011	↓	Stellenbosch (RSA)
2010	1500m	4:32.99	-	17 avr. 2010	↓	Potchefstroom (RSA)
2010	3000m	9:52.71	-	4 mars 2010	↓	Potchefstroom (RSA)
2010	5000m	17:46.02	-	20 mars 2010	↓	Durban (RSA)
2010	10Kilometr	34:50	-	14 août 2010	-	Paarl (RSA)
2009	CrossCount	24:27	-	28 mars 2009	-	37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

Zinhle Sinqe

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2018

2017

2015

2013

2012

2011

2010

2009

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	20:30.67	-	28 avr.	Johannesburg South African University Championships, Johannesburg
5000m	19:40.11	-	1 mars	Pretoria

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	16:55.25	-	30 avr.	Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch
1500m	4:31.62	-	29 avr.	Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch
1500m	4:26.79	-	10 avr.	South African Championships
5000m	17:24.66	-	9 avr.	South African Championships, Durban
5000m	17:49.09	-	19 mars	Pretoria Gauteng North Ch., Pretoria
1500m	4:36.47	-	19 mars	Pretoria Gauteng North Ch., Pretoria
5000m	17:29.44	-	10 mars	Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town
1500m	4:32.87	-	25 févr.	Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria
3000m	10:08.72	-	19 févr.	Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	34:50	-	14 août	Paarl South African 10km Championships, Paarl
1500m	4:32.99	-	17 avr.	Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
5000m	18:06.18	-	17 avr.	Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
3000m	10:29.07	-	6 avr.	Germiston Yellow Pages Series, Germiston
3000m	10:03.63	-	24 mars	Johannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
5000m	17:46.02	-	20 mars	South African Championships, Durban
3000m	9:52.71	-	4 mars	Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom