Zhai Holmes

États-UnisÉtats-UnisActif
Épreuves
Triple saut

Zhai Holmes est une coureuse de haies des États-Unis. Elle concourt principalement sur 400mH, LJ et LJ.

Ses records personnels incluent 1:08.81 sur 400mH, 4.96 sur LJ, 4.96 sur LJ, 11.82 sur TJ et 11.82 sur TJ. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant des États-Unis.

Record personnel · Triple saut11.82
Meilleure perf 202611.8210 janv. 2026 · Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC
Meilleure perf 2026
Dernière compétitionSpec Towns Invitational11 avr. 2026 · NM
Spec Towns Invitational

Au 15 nov. 2026 : Triple saut 11.82, Meilleure perf 2026 11.82 (10 janv. 2026, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (USA)) · Dernière compétition: Spec Towns Invitational, 11 avr. 2026, NM

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
400mHFL 2026400 m haies : liste de tous les temps de États-Unis1:08.81781 pts–
LJSalleSC 20264.96775 pts–
LJSC 2026Saut en longueur : liste de tous les temps de États-Unis4.96775 pts–
TJSalleSC 202611.82896 pts–
TJSC 2026Triple saut : liste de tous les temps de États-Unis11.82896 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2026LJ 4.96–30 janv. 2026Bob Pollock Invitational
2026LJ Salle4.96–30 janv. 2026Bob Pollock Invitational
2026TJ Salle11.43–24 févr. 2026Sun Belt Indoor Championships, CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (i)
2026TJ 11.82–10 janv. 2026Clemson Invitational
2026400mH 1:08.81–21 mars 2026UCF Black & Gold Invite
2025TJ 10.82+0.517 mai 2025adidas Atlanta City Games, Piedmont Park, Atlanta, GA