Yelena Zonova

RUSFemmes

Date de naissance27 mars 1998

Taille-

Poids-

Yelena Zonova est une coureuse de demi-fond de la Russie, née le 27 mars 1998. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:35.87 sur 1500m, 10:40.93 sur 3000m, 16:36.78 sur 5000m, 34:50.68 sur 10000m et 1:13:16 sur Semi. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Russie.

L'essentiel

Semi-marathon

1:13:16

10 000 m

34:50.68

Meilleure perf 2026

1:13:16

5 avr. 2026 · Avtodrom, Sochi (RUS)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Russian 15km Championships

6 sept. 2026 · 52:39

Russian 15km Championships

Âge

28 ans

Au 30 sept. 2026 : Semi-marathon 1:13:16, 10 000 m 34:50.68, Meilleure perf 2026 1:13:16 (5 avr. 2026, Avtodrom, Sochi (RUS)) · Dernière compétition: Russian 15km Championships, 6 sept. 2026, 52:39 · 28 ans

Records personnels

4:35.87

10:40.93

16:36.78

34:50.68

1:13:16

3000m-short-track

10:40.93

10Kilometr

35:23

4x1500Metr

18:31.80

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	15Kilometr	52:39	-	6 sept. 2026	-	Russian 15km Championships
2026	Semi	1:13:16	-	5 avr. 2026	↑	Russian Half Marathon Championships
2025	5000m	16:36.78	-	28 mai 2025	-	Russian Team Championships, Slava Metreveli Stadium, Sochi
2025	Semi	1:15:02	-	14 sept. 2025	↑	Russian Half Marathon Championships
2024	4x1500Metr	18:31.80	-	22 sept. 2024	-	Russian Relay Championships
2024	10000m	34:50.68	-	17 août 2024	↑	Russian Championships, Kalininets Stadium, Yekaterinburg
2024	Semi	1:15:39	-	8 sept. 2024	↑	Russian Half Marathon Championships
2023	1500m	4:35.87	-	5 août 2023	-	Russian Championships
2023	10000m	35:32.90	-	6 août 2023	↑	Russian Championships
2023	Semi	1:16:28	-	1 oct. 2023	↑	Russian Half Marathon Championships, Moskva
2022	10000m	35:51.64	-	5 août 2022	↑	Russian Championships, Olympic Stadium, Cheboksary
2022	Semi	1:16:35	-	15 mai 2022	↑	Pushkin, St. Petersburg (RUS)
2021	10Kilometr	35:23	-	8 août 2021	-	St. Petersburg (RUS)
2021	10000m	35:56.80	-	26 juin 2021	↑	Russian Championships
2021	Semi	1:16:46	-	16 mai 2021	↑	Pushkin, St. Petersburg (RUS)
2020	10000m	36:11.21	-	21 août 2020	↑	Russian 10,000m Championships
2020	Semi	1:17:59	-	31 oct. 2020	↑	-
2018	3000m-short-track	10:40.93	-	6 janv. 2018	-	St. Petersburg (RUS) (i)
2018	3000m	10:40.93	-	6 janv. 2018	-	St. Petersburg (RUS) (i)

Yelena Zonova

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2018

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	52:39	-	6 sept.	Russian 15km Championships
Semi	1:13:16	-	5 avr.	Russian Half Marathon Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:15:02	-	14 sept.	Russian Half Marathon Championships
5000m	16:36.78	-	28 mai	Russian Team Championships, Slava Metreveli Stadium, Sochi

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x1500Metr	18:31.80	-	22 sept.	Russian Relay Championships
Semi	1:15:39	-	8 sept.	Russian Half Marathon Championships
10000m	34:50.68	-	18 août	Russian Championships, Kalininets Stadium, Yekaterinburg
10000m	34:50.68	-	17 août	Russian Championships, Kalininets Stadium, Yekaterinburg

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:16:28	-	1 oct.	Russian Half Marathon Championships, Moskva
10000m	35:32.90	-	6 août	Russian Championships
1500m	4:35.87	-	6 août	Russian Championships
1500m	4:35.87	-	5 août	Russian Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:17:11	-	5 sept.	Russian Half Marathon Championships
10Kilometr	35:23	-	8 août	Severnaya stolitsa - SPB 10K The Northern Capital, St. Petersburg
10000m	35:56.80	-	26 juin	Russian Championships
10000m	35:56.80	-	24 juin	Russian Championships
Semi	1:16:46	-	16 mai	Tsarskoselskiy Half Marathon, Pushkin, St. Petersburg

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:17:59	-	31 oct.	St. Petersburg Half Marathon White Nights, St. Petersburg
10000m	36:11.21	-	21 août	Russian 10,000m Championships