. Ujala

INDFemmes

Date de naissance12 juil. 1998

Taille-

Poids-

. Ujala est une coureuse de demi-fond d'Inde, née le 12 juillet 1998. Elle concourt principalement sur 1500m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 4:19.14 sur 1500m, 16:10.76 sur 5000m, 34:41.56 sur 10000m, 1:13:36 sur Semi et 35:33 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.

L'essentiel

Semi-marathon

1:13:36

1500 m

4:19.14

Meilleure perf 2026

35:09.5h

11 avr. 2026 · Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)

Dernière compétition

Indian Athletics Series-14

25 août 2026 · 17:34.55

Indian Athletics Series-14

Âge

28 ans

Au 30 sept. 2026 : Semi-marathon 1:13:36, 1500 m 4:19.14, Meilleure perf 2026 35:09.5h (11 avr. 2026, Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)) · Dernière compétition: Indian Athletics Series-14, 25 août 2026, 17:34.55 · 28 ans

Records personnels

4:19.14

16:10.76

34:41.56

1:13:36

10Kilometr

35:33

25Kilometr

1:32:49

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10000m	35:09.5h	-	11 avr. 2026	↑	Indian Athletics Series-3
2026	5000m	17:34.55	-	25 août 2026	↓	Indian Athletics Series-14
2026	CrossCount	36:25	-	21 févr. 2026	↓	18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km
2025	CrossCount	35:26	-	12 janv. 2025	↓	59th Indian Cross Country Championships 2025, Lucknow - XC 10.0km
2025	Semi	1:15:41	-	12 oct. 2025	↓	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi
2025	25Kilometr	1:32:49	-	21 déc. 2025	-	Tata Steel World 25K Kolkata
2023	Semi	1:20:47	-	15 oct. 2023	↓	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi
2022	1500m	4:19.14	-	11 juin 2022	↑	National Inter State Senior Athletics Championships
2022	5000m	16:10.76	-	23 déc. 2022	↓	Bhubaneshwar (IND)
2022	10000m	34:41.56	-	20 déc. 2022	↑	Bhubaneshwar (IND)
2022	10Kilometr	35:33	-	15 mai 2022	-	TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru
2022	Semi	1:13:36	-	11 déc. 2022	↓	Mumbai (IND)
2021	1500m	4:30.26	-	4 sept. 2021	↑	Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)
2021	5000m	17:16.40	-	3 sept. 2021	↓	Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi (IND)
2020	1500m	4:26.40	-	28 févr. 2020	↑	Kalinga Stadium, Bhubaneshwar (IND)

2026

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	17:34.55	-	25 août	Indian Athletics Series-14
10000m	35:09.5HT	-	11 avr.	Indian Athletics Series-3
10000m	35:09.5HT	-	11 avr.	Indian Athletics Series-3
CrossCount	36:25	-	21 févr.	18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km
CrossCount	36:51	-	24 janv.	60th Indian Cross Country Championships

2025

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
25Kilometr	1:32:49	-	21 déc.	Tata Steel World 25K Kolkata
Semi	1:15:41	-	12 oct.	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi
CrossCount	35:26	-	12 janv.	59th Indian Cross Country Championships 2025, Lucknow - XC 10.0km

2023

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:20:47	-	15 oct.	Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi

2022

17 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	16:10.76	-	23 déc.	North East Zone Inter-University Ch., Bhubaneshwar
10000m	34:41.56	-	20 déc.	North East Zone Inter-University Ch., Bhubaneshwar
Semi	1:13:36	-	11 déc.	Vasai Virar Municipal Corporation Half Marathon, Mumbai
Semi	1:17:36	-	27 nov.	Patna Half Marathon, Patna
1500m	4:32.35	-	16 oct.	National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
1500m	4:42.77	-	15 oct.	National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
5000m	17:02.62	-	1 oct.	Indian National Games, Gujarat
1500m	4:23.17	-	30 sept.	Indian National Games, Gujarat
Semi	1:21:20	-	28 août	NMDC Hyderabad Half Marathon, Hyderabad
5000m	16:41.59	-	14 juin	National Inter State Senior Athletics Championships
5000m	16:41.59	-	11 juin	National Inter State Senior Athletics Championships
1500m	4:19.14	-	11 juin	National Inter State Senior Athletics Championships
10Kilometr	35:33	-	15 mai	TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru
5000m	17:06.74	-	13 mai	Delhi State Championships, Jawaharlal Nehru Stadium, New Delhi
5000m	17:13.54	-	23 févr.	All India Inter-University Championships, Bhubaneshwar
1500m	4:31.95	-	22 févr.	All India Inter-University Championships, Bhubaneshwar
1500m	4:45.17	-	21 févr.	All India Inter-University Championships, Bhubaneshwar

2021