TL

Tshiamo LEPHOTO

RSARSAHommes
Date de naissance30 juin 2006
Taille-
Poids-

Tshiamo LEPHOTO est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 30 juin 2006. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 8:47.69 sur 3000m, 15:18.12 sur 5000m, 30:47.18 sur 10000m et 9:08.99 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel
3000 m steeple
9:08.99
10 000 m
30:47.18
Meilleure perf 2026
9:03.58
16 avr. 2026 · Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)
Meilleure perf 2026
Dernière compétition
NMB Half Marathon
27 juin 2026 · 1:07:15
NMB Half Marathon
Âge
20 ans

Au 29 sept. 2026 : 3000 m steeple 9:08.99, 10 000 m 30:47.18, Meilleure perf 2026 9:03.58 (16 avr. 2026, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Dernière compétition: NMB Half Marathon, 27 juin 2026, 1:07:15 · 20 ans

PB

Records personnels

3000m
8:47.69
15:18.12
30:47.18
9:08.99

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2026
3000m
8:47.69-28 févr. 2026-AGN Track & Field League 4
2026
3000mSt
9:03.58-16 avr. 2026-South African Championships
2026
5000m
15:18.12-21 févr. 2026-AGN Track & Field League 3, Pilditch Stadium, Pretoria - U18 Events
2026
10000m
30:47.18-13 mars 2026-AGN Championships
2026
Semi
1:07:15-27 juin 2026-NMB Half Marathon

2026

8 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:07:15-27 juinNMB Half Marathon
3000mSt
9:33.25-18 avr.South African Championships
3000mSt
9:33.25-16 avr.South African Championships
3000mSt
9:03.58-16 avr.South African Championships
3000mSt
9:08.99-13 marsAGN Championships
10000m
30:47.18-13 marsAGN Championships
3000m
8:47.69-28 févr.AGN Track & Field League 4
5000m
15:18.12-21 févr.AGN Track & Field League 3, Pilditch Stadium, Pretoria - U18 Events

Palmarès

Aucune médaille