Tânia Cruz

PortugalPortugalActif
Naissance
12 août 1986 (40 ans)
Épreuves
Semi-marathon · 10 Kilometres Road

Tânia Cruz est une coureuse de fond du Portugal, née le 12 août 1986. Elle concourt principalement sur Semi et 10Kilometr.

Ses records personnels incluent 1:24:31 sur Semi et 38:32 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

Record personnel · Semi-marathon1:24:31
Meilleure perf 20261:25:294 oct. 2026
Meilleure perf 2026
Record personnel · 10 Kilometres Road38:32
Dernière compétition36º Meia Maratona "Cidade de Ovar"4 oct. 2026 · 1:25:29
36º Meia Maratona "Cidade de Ovar"

Au 15 nov. 2026 : Semi-marathon 1:24:31, 10 Kilometres Road 38:32, Meilleure perf 2026 1:25:29 (4 oct. 2026) · Dernière compétition: 36º Meia Maratona "Cidade de Ovar", 4 oct. 2026, 1:25:29 · 40 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
SemiPorto 2025Semi-marathon : liste de tous les temps de Portugal1:24:31851 pts–
10KilometrTomar 202438:32–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
202610Kilometr 38:41–17 janv. 2026Figueira da Foz 10km
2026Semi 1:25:29–4 oct. 202636º Meia Maratona "Cidade de Ovar"
2025CrossCount 16:18–15 mars 2025Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km
2025Semi 1:24:31–8 juin 202510ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar, Estrada N108 - Avenida Escritor Costa Barreto 1111, Porto
2024CrossCount 32:03–24 nov. 2024Portuguese Cross Country Championship, Santa Maria da Feira - XC 8.0km
202410Kilometr 38:32–14 janv. 2024Portuguese 10 km Road Running Championships
2022CrossCount 32:14–27 nov. 2022Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km