SZ

Szymon Zięba

POLPOLHommes
Date de naissance25 sept. 1996
Taille-
Poids-

Szymon Zięba est un sprinteur de la Pologne, né le 25 septembre 1996. Il concourt principalement sur 400m, 400mH et 4x400Metre.

Ses records personnels incluent 50.03 sur 400m, 52.96 sur 400mH, 3:31.23 sur 4x400Metre, 50.03 sur 400m-short-track et 35.85 sur 300m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel
400 m haies
52.96
400 Metres Short Track
50.03
Meilleure perf 2020
56.06
5 juil. 2020 · Stadion AWF, Kraków (POL)
Meilleure perf 2020
Dernière compétition
Athletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i)
23 janv. 2024 · DNF
Athletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i)
Âge
29 ans

Au 19 sept. 2026 : 400 m haies 52.96, 400 Metres Short Track 50.03, Meilleure perf 2020 56.06 (5 juil. 2020, Stadion AWF, Kraków (POL)) · Dernière compétition: Athletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i), 23 janv. 2024, DNF · 29 ans

PB

Records personnels

50.03
52.96
4x400Metre
3:31.23
400m-short-track
50.03
300m
35.85
300m-short-track
35.85
500Metres
1:05.66
300MetresH
38.64

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2020
300m
36.42-21 juin 2020
↓
Stadion AWF, Kraków (POL)
2020
400m
50.99-28 juin 2020
↓
Stadion AWF, Kraków (POL)
2020
400m-short-track
51.11-9 févr. 2020
↓
Centralny Ośrodek Sportu, Spala (POL) (i)
2020
400mH
56.06-5 juil. 2020
↓
Stadion AWF, Kraków (POL)
2019
400m
50.29-1 juin 2019
↓
Kraków (POL)
2019
400mH
54.18-22 juin 2019
↓
Kraków (POL)
2019
4x400Metre
3:31.23-8 juin 2019-Kraków (POL)
2018
300m
35.85-28 janv. 2018
↓
Spala (POL) (i)
2018
300m-short-track
35.85-28 janv. 2018-Spala (POL) (i)
2018
400m-short-track
50.03-10 févr. 2018
↓
Spala (POL) (i)
2018
400m
50.03-10 févr. 2018
↓
Spala (POL) (i)
2017
300MetresH
38.64-13 mai 2017-Kraków (POL)
2017
400m
50.10-26 mai 2017
↓
Łódź (POL)
2017
400mH
52.96-2 juil. 2017
↓
Suwalki (POL)
2017
500Metres
1:05.66-6 mai 2017-Kraków (POL)
2016
400mH
54.31-3 sept. 2016
↓
Czestochowa (POL)
2015
400mH
55.36-12 sept. 2015
↓
Kraków (POL)

2024

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m-short-track
DNF-23 janv.Athletics Indoor Ostrava I, Atletická hala, Ostrava (i)

2022

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
800m
DNF-21 maiMemoriał Pułkownika Wiesława Kiryka, Stadion Miejski, Oleśnica

2020

5 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
56.54-15 sept.Polish University Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź
400mH
56.06-5 juil.Regional Meeting, Stadion AWF, Kraków
400m
50.99-28 juinRegional Meeting, Stadion AWF, Kraków
300m
36.42-21 juinRegional Memorial Meeting, Stadion AWF, Kraków
400m-short-track
51.11-9 févr.PZLA Indoor Control Meeting, Centralny Ośrodek Sportu, Spala (i)

2019

11 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
54.57-24 aoûtPolish Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
400mH
54.57-23 aoûtPolish Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
400m
51.67-17 aoûtArtur Szyma and Artur Ociepa Memorial, Czestochowa
400mH
54.94-1 aoûtPolish Club Championships, Jelenia Góra
400mH
54.51-7 juil.Mityng o Różę Kutna, Kutno
400mH
54.18-22 juinMalopolski Stars Memorial, Kraków
400mH
54.42-15 juinQualification Meeting, Stadion MOSiR, Ruda Slaska
4x400Metre
3:31.23-8 juinPolish Relay Championships, Kraków
400m
50.29-1 juinInter-Province Match, Kraków
400mH
55.54-25 maiPolish University Championships, Łódź
400m
50.82-24 maiPolish University Championships, Łódź

2018

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400m-short-track
50.19-17 févr.Polish Indoor Championships, Toruń (i)
400m-short-track
50.03-10 févr.Spała, Spala (i)
300m-short-track
35.85-28 janv.Spała, Spala (i)

2017

9 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
55.42-3 sept.Jelenia Góra Polish Club Championships, Jelenia Góra
400mH
54.04-21 juil.Polish Championships, Białystok
400mH
52.96-2 juil.Suwałki Polish U23 Championships, Suwalki
400mH
53.65-11 juinKraków
400mH
54.44-4 juinRadom
400m
50.10-26 maiŁódź Polish University Championships, Łódź
400mH
54.87-21 maiŁódź
300MetresH
38.64-13 maiKraków
500Metres
1:05.66-6 maiKraków

2016

5 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
54.31-3 sept.Częstochowa, Czestochowa
400mH
54.51-31 juil.Jelenia Góra Polish U23 Championships, Jelenia Góra
400mH
54.51-12 juinKraków
400mH
55.06-28 maiBiała Podlaska Polish Club Championships, Biala Podlaska
400mH
55.58-22 maiŁódź Polish Univ. Club Championships, Łódź

2015

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
55.36-12 sept.Kraków Polish Club Championships, Kraków

Palmarès

Aucune médaille