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Sylvia Mboga Medugu

Sylvia Mboga Medugu

KENFemmes

Date de naissance14 févr. 1990

Taille-

Poids-

Sylvia Mboga Medugu est une coureuse de fond du Kenya, née le 14 février 1990. Elle concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 9:50.29 sur 3000m, 16:23.93 sur 5000m, 32:51.57 sur 10000m, 1:10:42 sur Semi et 2:29:09 sur Marathon. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

L'essentiel

Marathon

2:29:09

10 Kilometres Road

32:22

Meilleure perf 2026

32:22

11 janv. 2026 · Valencia (ESP)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Kolding Half - Danish Half Marathon Championships

7 juin 2026 · 1:14:29

Kolding Half - Danish Half Marathon Championships

Âge

36 ans

Au 29 sept. 2026 : Marathon 2:29:09, 10 Kilometres Road 32:22, Meilleure perf 2026 32:22 (11 janv. 2026, Valencia (ESP)) · Dernière compétition: Kolding Half - Danish Half Marathon Championships, 7 juin 2026, 1:14:29 · 36 ans

PB

Records personnels

9:50.29

16:23.93

32:51.57

1:10:42

2:29:09

5Kilometre

15:51

10Kilometr

32:22

8Kilometre

26:27

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10Kilometr	32:22	-	11 janv. 2026	↑	10K Valencia Ibercaja by Kiprun
2026	Semi	1:12:45	-	22 mars 2026	↑	20th Warsaw Half Marathon
2025	10000m	32:51.57	-	21 juin 2025	↑	The Lightning 10.000
2025	10Kilometr	33:01	-	6 avr. 2025	↑	35. Internationaler Würzburger Residenzlauf
2025	Semi	1:12:20	-	30 mars 2025	↑	19th Warsaw Half Marathon
2025	CrossCount	1:51:18	-	27 sept. 2025	↑	TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 30.0km
2024	5Kilometre	15:51	-	31 déc. 2024	↑	Cursa dels Nassos
2024	10Kilometr	32:43	-	24 juil. 2024	↑	Swedish 10km Road Running Championships, Kalmar
2024	Semi	1:11:00	-	15 sept. 2024	↑	Copenhagen Half Marathon
2024	CrossCount	1:52:32	-	28 sept. 2024	↑	TCS Lidingöloppet, Lidingövallen, Lidingö - XC 30.0km
2024	Marathon	2:34:05	-	5 mai 2024	↑	Copenhagen Marathon, Copenhagen - Danish Marathon Ch.
2023	10Kilometr	32:39	-	22 avr. 2023	↑	Danish 10km Road Running Championships
2023	Semi	1:11:46	-	12 mars 2023	↑	NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon
2023	CrossCount	1:56:08	-	23 sept. 2023	↑	TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 15km
2023	Marathon	2:34:01	-	15 oct. 2023	↑	TCS Amsterdam Marathon
2022	5Kilometre	16:27	-	31 déc. 2022	↑	-
2022	10Kilometr	33:47	-	11 juin 2022	↑	-
2022	Semi	1:15:42	-	21 mai 2022	↑	Göteborg (SWE)
2022	CrossCount	1:54:57	-	24 sept. 2022	↑	TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 30.0km
2021	10Kilometr	34:10	-	22 sept. 2021	↑	Saucony's Fast Future 10K
2021	CrossCount	1:55:03	-	25 sept. 2021	↑	TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 30.0km
2020	8Kilometre	26:27	-	2 févr. 2020	↑	Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht
2019	5Kilometre	16:21	-	31 déc. 2019	↑	Bitburger 0,0% Silvesterlauf
2019	5000m	16:26.81	-	1 juin 2019	↑	Odense (DEN)
2019	10Kilometr	33:24	-	14 avr. 2019	↑	Residenzlauf, Würzburg
2019	Semi	1:13:34	-	15 sept. 2019	↑	København (DEN)
2019	Marathon	2:35:10	-	27 oct. 2019	↑	Mainova Frankfurt Marathon
2018	5Kilometre	16:12	-	31 déc. 2018	↑	Trier Silvesterlauf
2018	5000m	16:29.60	-	8 sept. 2018	↑	Copenhagen (DEN)
2018	8Kilometre	26:36	-	4 févr. 2018	↑	Apeldoorn (NED)
2018	10Kilometr	34:19	-	29 avr. 2018	↑	Würzburg Residenzlauf, Würzburg
2018	Semi	1:14:08	-	16 sept. 2018	↑	Copenhagen Half Marathon, København
2018	Marathon	2:35:57	-	28 oct. 2018	↑	Frankfurt Marathon, Frankfurt
2017	5Kilometre	16:13	-	31 déc. 2017	↑	Trier (GER)
2017	10Kilometr	33:35	-	2 avr. 2017	↑	Brunssum (NED)
2017	10000m	33:56.91	-	20 mai 2017	↑	Hvidovre (DEN)
2017	Semi	1:10:42	-	17 sept. 2017	↑	København (DEN)
2017	Marathon	2:29:09	-	29 oct. 2017	↑	Frankfurt (GER)
2016	5Kilometre	16:32	-	31 déc. 2016	↑	Trier (GER)
2016	10Kilometr	32:29	-	12 mars 2016	↑	Middelfart (DEN)
2016	10000m	34:05.40	-	14 mai 2016	↑	Alleröd (DEN)
2016	Semi	1:11:14	-	2 avr. 2016	↑	Praha (CZE)
2016	Marathon	2:43:11	-	22 mai 2016	↑	København (DEN)
2015	1500m	4:37.63	-	9 juin 2015	-	-
2015	3000m	9:50.29	-	27 mai 2015	↑	Østerbro, Copenhagen (DEN)
2015	5000m	16:23.93	-	9 août 2015	↑	Århus (DEN)
2015	10Kilometr	34:17	-	21 juin 2015	↑	København (DEN)
2015	Semi	1:12:59	-	13 sept. 2015	↑	København (DEN)
2014	10Kilometr	36:01	-	9 mars 2014	↑	Copenhagen (DEN)
2014	Semi	1:16:44	-	29 mars 2014	↑	København (DEN)
2013	3000m	10:23.03	-	10 août 2013	↑	Alleröd (DEN)
2013	5000m	18:03.89	-	30 juil. 2013	↑	Holbaek (DEN)
2013	Semi	1:21:45	-	15 sept. 2013	↑	København (DEN)