Soukaina Atanane

MARFemmes

Date de naissance28 juin 1994

Taille-

Poids-

Soukaina Atanane est une coureuse de demi-fond du Maroc, née le 28 juin 1994. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.

Ses records personnels incluent 2:06.10 sur 800m, 4:17.79 sur 1500m, 9:26.04 sur 3000m, 15:18.78 sur 5000m et 32:37.42 sur 10000m. Elle a remporté 5 médailles d'or et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel

10 Kilometres Road

31:20

Marathon

2:24:57

n°500 de tous les temps

Meilleure perf 2026

31:20

8 févr. 2026 · Schoorl (NED)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Tallinn Half Marathon

12 sept. 2026 · 1:11:25

Tallinn Half Marathon

Âge

32 ans

Au 1 oct. 2026 : 10 Kilometres Road 31:20, Marathon 2:24:57 (n°500 de tous les temps), Meilleure perf 2026 31:20 (8 févr. 2026, Schoorl (NED)) · Dernière compétition: Tallinn Half Marathon, 12 sept. 2026, 1:11:25 · 32 ans

Records personnels

2:06.10

4:17.79

9:26.04

15:18.78

n°781 de tous les temps

10000m

32:37.42

Semi

1:09:19

n°578 de tous les temps

Marathon

2:24:57

n°500 de tous les temps

5Kilometre

16:04

10Kilometr

31:20

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10Kilometr	31:20	-	8 févr. 2026	↑	Groet uit Schoorl Run
2026	Semi	1:09:55	-	26 avr. 2026	↑	Gifu Half Marathon
2026	Marathon	2:25:35	-	4 juil. 2026	↑	White Nights Marathon
2025	5000m	15:28.98	-	28 juin 2025	↑	Meeting National de Carquefou
2025	10Kilometr	31:44	-	28 sept. 2025	↑	Wecasablanca International Challenge
2025	Marathon	2:25:46	-	27 avr. 2025	↑	Marathon International de Rabat
2024	5000m	15:18.78	-	22 mai 2024	↑	Desafio Nerja, Estadio Enrique Lopez Cuenca, Nerja
2024	10Kilometr	32:01	-	15 juin 2024	↑	Corrida Internationale de Langueux
2024	Semi	1:09:19	-	21 avr. 2024	↑	Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat
2024	Marathon	2:24:57	-	1 déc. 2024	↑	Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
2023	5000m	15:23.68	-	18 mai 2023	↑	Meeting Desafio Nerja 2023 Restaurante Pulguilla y Ayo, Estadio Enrique Lopez Cuenca, Nerja
2023	10Kilometr	31:21	-	11 mars 2023	↑	10km Villa de Laredo
2023	10000m	32:37.42	-	6 juil. 2023	↑	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
2023	CrossCount	34:51	-	5 févr. 2023	↓	Arab Cross Country Championships, Cairo International Complex, Cairo - XC 10.0km
2023	Semi	1:10:57	-	30 avr. 2023	↑	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
2023	Marathon	2:31:52	-	12 nov. 2023	↑	Athens Marathon - The Authentic
2022	10Kilometr	32:11	-	10 juin 2022	↑	Heineken 0,0 Karlovački Cener 10K
2022	Semi	1:12:59	-	15 mai 2022	↑	Marrakech (MAR)
2021	Semi	1:16:55	-	10 janv. 2021	↑	Bangabandhu Sheikh Mujib Dhaka Half Marathon
2020	Semi	1:18:28	-	4 oct. 2020	↑	Semi-Marathon du Grand Nancy, Nancy
2019	10Kilometr	34:12	-	22 juin 2019	↑	Vidovdan Road Race
2019	Semi	1:13:39	-	7 avr. 2019	↑	Movistar Medio Maratón de Madrid
2019	Marathon	2:50:04	-	3 nov. 2019	↑	Maratón Internacional Megacable Guadalajara
2018	800m	2:19.09	-	29 avr. 2018	↓	Reims (FRA)
2018	3000m	9:26.04	-	6 mai 2018	↑	Tomblaine, Nancy (FRA)
2018	5Kilometre	16:04	-	24 mars 2018	-	Beni Mellal (MAR)
2018	5000m	16:12.80	-	29 juin 2018	↑	Tarragona Mediterran Games, Tarragona
2018	10Kilometr	32:12	-	2 déc. 2018	↑	Valencia 10 km
2017	800m	2:06.10	-	14 mai 2017	↓	Montgeron (FRA)
2017	1500m	4:17.79	-	21 mai 2017	↑	Cergy-Pontoise (FRA)
2017	5000m	16:00.36	-	26 juil. 2017	↑	Abidjan (CIV)
2016	800m	2:08.70	-	14 mai 2016	↓	Rabat (MAR)
2016	1500m	4:20.05	-	23 avr. 2016	↑	Benguerir (MAR)
2015	10000m	35:34.01	-	2 mai 2015	↑	Fes (MAR)
2014	10Kilometr	36:26	-	30 mars 2014	↑	Ciampino (ITA)
2013	CrossCount	21:08	-	24 mars 2013	↓	40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2012	1500m	4:42.37	-	28 avr. 2012	↑	Marrakech (MAR)
2012	3000m	10:15.64	-	21 avr. 2012	↑	Oujda (MAR)
2011	1500m	4:36.97	-	5 juin 2011	↑	Rabat (MAR)
2011	CrossCount	22:06	-	20 mars 2011	↓	39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
2010	1500m	4:41.43	-	30 juin 2010	↑	Fes (MAR)
2010	3000m	10:01.6h	-	4 avr. 2010	↑	Rabat (MAR)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	34:06	-	27 nov.	10km de Figuig, Figuig
10Kilometr	33:11	-	29 oct.	Tast de la Mitja, Granollers
10Kilometr	33:47	-	2 oct.	10km International de Marrakech, Marrakech
Semi	1:14:55	-	10 sept.	Tallinn Half Marathon, Tallinn
10Kilometr	33:11	-	10 sept.	Tallinna Maratoni Sügisjooks 10 km, Tallinn
10Kilometr	33:04	-	26 juin	10km De Meknes, Meknés
10Kilometr	32:11	-	10 juin	Heineken 0,0 Karlovački Cener 10K
Semi	1:12:59	-	15 mai	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech
Semi	1:14:21	-	23 janv.	Mitja Marató de Terrassa, Terrassa
Semi	1:13:08	-	10 janv.	Bangabandhu Sheikh Mujib Dhaka Half Marathon, Dhaka

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:11:25	-	12 sept.	Tallinn Half Marathon
Marathon	2:25:35	-	4 juil.	White Nights Marathon
Semi	1:09:55	-	26 avr.	Gifu Half Marathon
10Kilometr	31:20	-	8 févr.	Groet uit Schoorl Run

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	31:44	-	28 sept.	Wecasablanca International Challenge
5000m	16:13.87	-	20 juil.	Moroccan Championships
5000m	16:13.87	-	19 juil.	Moroccan Championships
3000m	DNF	-	13 juil.	Meeting International de Marseille, Stade Delort, Marseille
5000m	15:28.98	-	28 juin	Meeting National de Carquefou
5000m	15:44.21	-	15 juin	3ème Meeting Fédéral Junior and Seniors, Fes
10000m	DNF	-	24 mai	European 10,000m Cup
Marathon	2:25:46	-	27 avr.	Marathon International de Rabat

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:24:57	-	1 déc.	Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Semi	1:09:27	-	27 oct.	Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
5000m	15:45.58	-	30 juin	Moroccan Championships
10Kilometr	32:01	-	15 juin	Corrida Internationale de Langueux
5000m	15:18.78	-	22 mai	Desafio Nerja, Estadio Enrique Lopez Cuenca, Nerja
Semi	1:09:19	-	21 avr.	Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat
Semi	1:09:59	-	3 mars	RomaOstia Half Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:31:52	-	12 nov.	Athens Marathon - The Authentic
10Kilometr	34:41	-	13 août	XIX 10K Internacional Guadalajara Bomberos 2023, Guadalajara
5000m	16:05.34	-	3 août	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
5000m	16:05.34	-	1 août	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
10000m	33:01.25	-	1 août	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
5000m	15:50.78	-	16 juil.	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	15:34.53	-	6 juil.	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
10000m	32:37.42	-	6 juil.	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
5000m	15:34.53	-	4 juil.	Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
10000m	35:36.05	-	23 juin	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
10000m	35:36.05	-	21 juin	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
5000m	15:50.36	-	11 juin	4ème Meeting Fédéral, Sale, Rabat
5000m	15:23.68	-	18 mai	Meeting Desafio Nerja 2023 Restaurante Pulguilla y Ayo, Estadio Enrique Lopez Cuenca, Nerja
Semi	1:10:57	-	30 avr.	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
10Kilometr	31:21	-	11 mars	10km Villa de Laredo
CrossCount	34:51	-	5 févr.	Arab Cross Country Championships, Cairo International Complex, Cairo - XC 10.0km

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:50:04	-	3 nov.	Maratón Internacional Megacable Guadalajara
Semi	1:14:49	-	6 oct.	Amgen Singelloop Breda, Breda
Semi	1:15:49	-	8 sept.	Half Marathon

Soukaina Atanane

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

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