Sonja Vernikov

Sonja Vernikov

AllemagneAllemagneActif
Naissance
17 sept. 2001 (25 ans)
Épreuves
10 Kilometres Road · 3000 Metres Short Track

Sonja Vernikov est une coureuse de fond d'Allemagne, née le 17 septembre 2001. Elle concourt principalement sur 3000m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 9:49.13 sur 3000m, 9:35.94 sur 3000m, 17:44.67 sur 5000m, 3:03:46 sur Marathon et 17:36 sur 5Kilometre. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.

Record personnel · 10 Kilometres Road33:58
Meilleure perf 202638:188 mars 2026 · Leverkusen
Meilleure perf 2026
Record personnel · 3000 Metres Short Track10:02.56
Dernière compétitionStraßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen8 mars 2026 · 38:18
Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen

Au 14 nov. 2026 : 10 Kilometres Road 33:58, 3000 Metres Short Track 10:02.56, Meilleure perf 2026 38:18 (8 mars 2026, Leverkusen (GER)) · Dernière compétition: Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen, 8 mars 2026, 38:18 · 25 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
3000mLeuven 20233000 m : liste de tous les temps de Allemagne9:49.13947 pts–
3000mSalleDortmund 20239:35.941 009 pts–
5000mKoblenz 20225000 m : liste de tous les temps de Allemagne17:44.67866 pts–
MarathonKöln 2023Marathon : liste de tous les temps de Allemagne3:03:46825 pts–
5KilometrePortsmouth 201917:36–
3000m-short-trackSalleDortmund 20239:35.941 009 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
202610Kilometr 38:18–8 mars 2026Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen
20233000m-short-track Salle9:35.94–18 févr. 2023German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
20233000m Salle9:35.94–18 févr. 2023German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
20233000m 9:49.13–5 août 2023Flanders Cup DCLA/Polsstokgala - Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
2023CrossCount 30:37–22 janv. 2023CrossCup de Hannut, Hannut - XC 8.0km
202310Kilometr 33:58–5 mars 2023Rund um das Bayerkreuz
2023Marathon 3:03:46–1 oct. 2023Generali Köln Marathon
20223000m-short-track 10:02.56–15 janv. 2022–