Sona NAKAMURA

JaponJaponActif
Naissance
18 août 2004 (22 ans)
Épreuves
400 m · 400 m haies

Sona NAKAMURA est une sprinteuse du Japon, née le 18 août 2004. Elle concourt principalement sur 200m, 400m et 400mH.

Ses records personnels incluent 26.85 sur 200m, 58.29 sur 400m, 1:04.74 sur 400mH et 3:51.64 sur 4x400m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Japon.

Record personnel · 400 m58.29
Meilleure perf 202661.6010 juil. 2026
Meilleure perf 2026
Record personnel · 400 m haies1:04.74
Dernière compétition79th Nagano Athletics Championships10 juil. 2026 · 61.60
79th Nagano Athletics Championships

Au 14 nov. 2026 : 400 m 58.29, 400 m haies 1:04.74, Meilleure perf 2026 61.60 (10 juil. 2026) · Dernière compétition: 79th Nagano Athletics Championships, 10 juil. 2026, 61.60 · 22 ans

Records personnels

Calculateur de points WA →
DisciplineRésultatAll-time
200mIna 2020200 m : liste de tous les temps de Japon26.85779 pts–
400mSagamihara 2023400 m : liste de tous les temps de Japon58.29896 pts–
400mHMatsumoto 2022400 m haies : liste de tous les temps de Japon1:04.74888 pts–
4x400mSagamihara 20234 × 400 m : liste de tous les temps de Japon3:51.64–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2026400m 61.60–10 juil. 202679th Nagano Athletics Championships
2023400m 58.29–22 sept. 202334th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara
20234x400m 3:51.64–24 sept. 202334th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara
2022400m 58.34–27 mai 2022Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN)
2022400mH 1:04.74–28 mai 2022Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN)
2021400m 58.52–28 juil. 2021Prefectural Stadium, Fukui (JPN)
2020200m 26.85-0.325 juil. 2020Athletics Stadium, Ina (JPN)
2020400m 59.99–24 juil. 2020Athletics Stadium, Ina (JPN)