Sofia Heyward
AustralieActif- Naissance
- 6 juil. 1993 (33 ans)
- Épreuves
- 5 Kilometres Road · 10 Kilometres Road
Sofia Heyward est une coureuse de fond d'Australie, née le 6 juillet 1993. Elle concourt principalement sur 3000m, 5Kilometre et 10Kilometr.
Ses records personnels incluent 10:38.99 sur 3000m, 17:54 sur 5Kilometre, 38:27 sur 10Kilometr et 46:17 sur 12Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Australie.
Record personnel · 5 Kilometres Road17:54
Meilleure perf 202637:3615 mars 2026
Record personnel · 10 Kilometres Road38:27
Dernière compétitionBluff 2 Boat Ramp 5km & 10km15 mars 2026 · 37:36
Au 15 nov. 2026 : 5 Kilometres Road 17:54, 10 Kilometres Road 38:27, Meilleure perf 2026 37:36 (15 mars 2026) · Dernière compétition: Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km, 15 mars 2026, 37:36 · 33 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
5KilometreAdelaide 202517:54–
10KilometrAdelaide 202438:27–
12KilometrAdelaide 202346:17–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:36 | – | 15 mars 2026 | Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km |
| 2025 | 3000m | 10:38.99 | – | 25 janv. 2025 | Athletics SA State 3,000m Championships and Copyworld Toshiba Meet #10, SA Athletic Stadium, Adelaide |
| 2025 | 5Kilometre | 17:54 | – | 3 août 2025 | Fitzy's 5 - Athletics SA State 5km Road Championships |
| 2024 | 5Kilometre | 17:59 | – | 18 août 2024 | Fitzy's 5 - Athletics SA State 5km Road Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 38:27 | – | 12 mai 2024 | Athletics SA State 10km Road Championships |
| 2024 | CrossCount | 47:36 | – | 31 août 2024 | Australian Cross Country Championships, Launceston - XC 10.0km |
| 2023 | 5Kilometre | 17:46 | – | 6 août 2023 | Fitzy's 5 Fun Run & State 5km Road Championship, Adelaide Parklands, Adelaide |
| 2023 | 10Kilometr | 38:57 | – | 29 oct. 2023 | Strait Link Burnie10 |