Sarah Valder

Sarah Valder

Naissance
1 janv. 1993 (33 ans)
Épreuves
10 000 m · 3000 m

Sarah Valder est une coureuse de demi-fond d'Allemagne, née le 1 janvier 1993. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:52.70 sur 1500m, 10:29.74 sur 3000m, 18:32.72 sur 5000m, 38:04.29 sur 10000m et 5:02.72 sur 1500m-short-track. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.

Record personnel · 10 000 m38:04.29
Meilleure perf 202127:3718 déc. 2021
Record personnel · 3000 m10:29.74
Dernière compétitionGerman Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km18 déc. 2021 · 27:37

Au 13 nov. 2026 : 10 000 m 38:04.29, 3000 m 10:29.74, Meilleure perf 2021 27:37 (18 déc. 2021) · Dernière compétition: German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km, 18 déc. 2021, 27:37 · 33 ans

DisciplineRésultatAll-time
3000mBergisch Gladbach 20183000 m : liste de tous les temps de Allemagne10:29.74826 pts–
5000mBergisch Gladbach 20185000 m : liste de tous les temps de Allemagne18:32.72788 pts–
10000mBergisch Gladbach 201810 000 m : liste de tous les temps de Allemagne38:04.29840 pts–
1500m-short-track20185:02.72768 pts–
1500m-short-trackSalleLeverkusen 20185:02.72768 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2021CrossCount 27:37–18 déc. 2021German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km
20193000m-short-track 10:48.27–20 janv. 2019–
20193000m-short-track Salle10:48.27–20 janv. 2019Leverkusen (GER) (i)
20193000m 10:55.72–28 juin 2019–
20193000m Salle10:55.72–28 juin 2019Leverkusen (GER) (i)
20181500m 4:56.58–8 juil. 2018Bottrop (GER)
20181500m-short-track Salle5:02.72–14 janv. 2018Leverkusen (GER) (i)
20181500m-short-track 5:02.72–14 janv. 2018–