Sapolai Yao
- Naissance
- 15 sept. 1982 (44 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · 3000 m
Sapolai Yao est un coureur de fond de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, né le 15 septembre 1982. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et Semi.
Ses records personnels incluent 8:45.55 sur 3000m, 15:29.80 sur 5000m, 1:11:16 sur Semi et 9:37.34 sur 3000mSt. Il a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Record personnel · 3000 m steeple9:37.34
Meilleure perf 201910:14.1715 juil. 2019 · Apia
Record national8:45.553000 m
Record personnel · 3000 m8:45.55
Au 28 oct. 2026 : 3000 m steeple 9:37.34, 3000 m 8:45.55, Meilleure perf 2019 10:14.17 (15 juil. 2019, Apia (SAM)) · Dernière compétition: Pacific Games, 20 juil. 2019, DNF · Record national (3000 m) · 44 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000mSt | 10:14.17 | – | 15 juil. 2019 | Pacific Games |
| 2015 | 3000mSt | 9:37.34 | – | 29 mars 2015 | Brisbane (AUS) |
| 2013 | 3000mSt | 9:43.32 | – | 28 mars 2013 | Pella, IA (USA) |
| 2013 | 5000m | 15:43.03 | – | 4 juin 2013 | Papeete (PYF) |
| 2011 | 3000mSt | 9:44.40 | – | 13 août 2011 | Gold Coast (AUS) |
| 2010 | 3000mSt | 10:01.57 | – | 11 oct. 2010 | New Delhi (IND) |
| 2010 | 5000m | 16:21.88 | – | 6 oct. 2010 | New Delhi (IND) |
| 2010 | Semi | 1:11:16 | – | 4 juil. 2010 | Gold Coast (AUS) |