Sapolai Yao
- Рождение
- 15 сент. 1982 г. (44 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · 3000 m
Sapolai Yao — бегун на длинные дистанции из страны Папуа — Новая Гвинея, родился 15 сентября 1982 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и Semi.
Личные рекорды: 8:45.55 на 3000m, 15:29.80 на 5000m, 1:11:16 на Semi и 9:37.34 на 3000mSt. Он завоевал 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями9:37.34
Лучший результат сезона 201910:14.1715 июл. 2019 г. · Apia
Национальный рекорд8:45.553000 m
Личный рекорд · 3000 m8:45.55
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 9:37.34, 3000 m 8:45.55, Лучший результат сезона 2019 10:14.17 (15 июл. 2019 г., Apia (SAM)) · Последний старт: Pacific Games, 20 июл. 2019 г., DNF · Национальный рекорд (3000 m) · 44 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000mSt | 10:14.17 | – | 15 июл. 2019 г. | Pacific Games |
| 2015 | 3000mSt | 9:37.34 | – | 29 мар. 2015 г. | Brisbane (AUS) |
| 2013 | 3000mSt | 9:43.32 | – | 28 мар. 2013 г. | Pella, IA (USA) |
| 2013 | 5000m | 15:43.03 | – | 4 июн. 2013 г. | Papeete (PYF) |
| 2011 | 3000mSt | 9:44.40 | – | 13 авг. 2011 г. | Gold Coast (AUS) |
| 2010 | 3000mSt | 10:01.57 | – | 11 окт. 2010 г. | New Delhi (IND) |
| 2010 | 5000m | 16:21.88 | – | 6 окт. 2010 г. | New Delhi (IND) |
| 2010 | Semi | 1:11:16 | – | 4 июл. 2010 г. | Gold Coast (AUS) |