Sapolai Yao
- 出生
- 1982年9月15日 (44岁)
- 项目
- 3000米障碍 · 3000 m
Sapolai Yao是巴布亚新几内亚长跑运动员，1982年9月15日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 Semi项目。
他的个人最好成绩包括3000m的8:45.55, 5000m的15:29.80, Semi的1:11:16 和 3000mSt的9:37.34。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表巴布亚新几内亚参赛。
个人最佳 · 3000米障碍9:37.34
2019赛季最佳10:14.172019年7月15日 · Apia
国家纪录8:45.553000 m
个人最佳 · 3000 m8:45.55
截至2026年10月28日： 3000米障碍 9:37.34, 3000 m 8:45.55, 2019赛季最佳 10:14.17 (2019年7月15日, Apia (SAM)) · 最近一次比赛: Pacific Games, 2019年7月20日, DNF · 国家纪录 (3000 m) · 44岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000mSt | 10:14.17 | – | 2019年7月15日 | Pacific Games |
| 2015 | 3000mSt | 9:37.34 | – | 2015年3月29日 | Brisbane (AUS) |
| 2013 | 3000mSt | 9:43.32 | – | 2013年3月28日 | Pella, IA (USA) |
| 2013 | 5000m | 15:43.03 | – | 2013年6月4日 | Papeete (PYF) |
| 2011 | 3000mSt | 9:44.40 | – | 2011年8月13日 | Gold Coast (AUS) |
| 2010 | 3000mSt | 10:01.57 | – | 2010年10月11日 | New Delhi (IND) |
| 2010 | 5000m | 16:21.88 | – | 2010年10月6日 | New Delhi (IND) |
| 2010 | Semi | 1:11:16 | – | 2010年7月4日 | Gold Coast (AUS) |