Sabina Jarząbek

POLFemmes

Date de naissance5 déc. 1993

Taille-

Poids-

Sabina Jarząbek est une sprinteuse de la Pologne, née le 5 décembre 1993. Elle concourt principalement sur 400m, 800m et 1500m.

Ses records personnels incluent 60.48 sur 400m, 2:15.87 sur 800m, 4:31.73 sur 1500m, 9:44.59 sur 3000m et 16:20.52 sur 5000m. Elle a remporté 6 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

10 Kilometres Road

32:22

Semi-marathon

1:12:42

Meilleure perf 2026

33:37

4 avr. 2026 · Sportzentrum am Maspernplatz, Paderborn (GER)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

PKO Gdynia Half Marathlon

25 avr. 2026 · 1:15:29

PKO Gdynia Half Marathlon

Âge

32 ans

Au 29 sept. 2026 : 10 Kilometres Road 32:22, Semi-marathon 1:12:42, Meilleure perf 2026 33:37 (4 avr. 2026, Sportzentrum am Maspernplatz, Paderborn (GER)) · Dernière compétition: PKO Gdynia Half Marathlon, 25 avr. 2026, 1:15:29 · 32 ans

Records personnels

60.48

2:15.87

4:31.73

9:44.59

16:20.52

33:58.00

1:12:42

5Kilometre

16:12

10Kilometr

32:22

1000m

2:56.01

600m

1:39.26

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10Kilometr	33:37	-	4 avr. 2026	↑	Paderborner Osterlauf
2026	Semi	1:15:29	-	25 avr. 2026	↓	PKO Gdynia Half Marathlon
2025	5Kilometre	16:14	-	15 juin 2025	↑	Polish Women's 5km Road Running Championships
2025	10Kilometr	33:43	-	11 nov. 2025	↑	Bieg Niepodległości, Warszawa
2025	Semi	1:12:47	-	30 mars 2025	↓	19th Warsaw Half Marathon
2024	5Kilometre	16:12	-	27 avr. 2024	↑	adizero Road to Records
2024	10Kilometr	32:22	-	20 oct. 2024	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
2024	Semi	1:12:42	-	24 mars 2024	↓	18th Warsaw Half Marathon
2023	5000m	16:20.52	-	10 juin 2023	↑	Wieslaw Kiryk Memorial, Stadion Miejski, Oleśnica
2023	5Kilometre	16:23	-	5 nov. 2023	↑	Polish 5km Road Running Championships
2023	10Kilometr	33:06	-	22 oct. 2023	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański
2023	CrossCount	37:10	-	10 déc. 2023	↓	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
2023	Semi	1:14:35	-	16 avr. 2023	↓	2023 Poznan Half Marathon
2022	5Kilometre	16:19	-	6 nov. 2022	↑	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
2022	CrossCount	20:15	-	26 nov. 2022	↓	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
2022	10Kilometr	33:40	-	11 nov. 2022	↑	Bieg Niepodleglosci
2022	10000m	33:58.00	-	23 avr. 2022	↑	Polish 10,000m Championships
2021	1000m	2:56.01	-	9 mai 2021	↑	Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
2021	1500m	4:31.73	-	15 mai 2021	↑	Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
2021	3000m	9:59.86	-	22 mai 2021	↓	Miejski Stadion, Czestochowa (POL)
2021	5Kilometre	16:18	-	7 nov. 2021	↑	Polish 5km Road Running Championships
2021	5000m	17:41.56	-	24 avr. 2021	↑	Polish 10000m Championships
2021	10Kilometr	33:27	-	24 oct. 2021	↑	Kolo (POL)
2021	10000m	35:32.61	-	24 avr. 2021	↑	Polish 10000m Championships
2020	5000m	16:29.98	-	30 août 2020	↑	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
2020	10Kilometr	34:54	-	11 nov. 2020	↑	Polish 10 km Road Running Championships
2020	10000m	35:51.41	-	19 sept. 2020	↑	Polish 10,000m Championships
2018	3000m	9:44.59	-	20 mai 2018	↓	Łódź (POL)
2018	5000m	16:52.17	-	5 juin 2018	↑	Łomża (POL)
2016	1500m	4:48.30	-	3 juin 2016	↑	Łódź (POL)
2014	800m	2:15.87	-	13 sept. 2014	↑	Kraków (POL)
2014	1500m	4:50.77	-	31 mai 2014	↑	Białystok (POL)
2013	400m	60.48	-	9 juin 2013	-	Łódź (POL)
2013	600m	1:39.26	-	27 avr. 2013	-	Kielce (POL)
2013	800m	2:18.06	-	15 juin 2013	↑	Kielce (POL)
2013	1000m	3:01.20	-	29 août 2013	↑	Sosnowiec (POL)
2012	800m	2:17.82	-	23 sept. 2012	↑	Czestochowa (POL)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:15:29	-	25 avr.	PKO Gdynia Half Marathlon
10Kilometr	33:37	-	4 avr.	Paderborner Osterlauf
Semi	1:15:49	-	22 mars	20th Warsaw Half Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	33:43	-	11 nov.	Bieg Niepodległości, Warszawa
10Kilometr	33:44	-	20 sept.	Brose Night Run Prievidza, Prievidza
Semi	1:13:54	-	6 sept.	10. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
5Kilometre	16:14	-	15 juin	Polish Women's 5km Road Running Championships
Semi	1:15:31	-	13 avr.	17. PKO Poznan Half Marathon
Semi	1:12:47	-	30 mars	19th Warsaw Half Marathon
10Kilometr	33:52	-	16 mars	Recordowa Dziesiatka

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5Kilometre	16:18	-	3 nov.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	32:22	-	20 oct.	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
Semi	1:13:26	-	6 oct.	Principality Cardiff Half Marathon
Semi	1:16:48	-	9 juin	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
Semi	1:16:48	-	8 juin	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
5Kilometre	16:12	-	27 avr.	adizero Road to Records
Semi	1:12:42	-	24 mars	18th Warsaw Half Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	37:10	-	10 déc.	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
CrossCount	31:18	-	25 nov.	Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km
5Kilometre	16:23	-	5 nov.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	33:06	-	22 oct.	Międzynarodowy Bieg Warciański
5000m	16:46.45	-	29 juil.	Polish Championships
5000m	16:46.45	-	28 juil.	Polish Championships
5000m	16:20.52	-	10 juin	Wieslaw Kiryk Memorial, Stadion Miejski, Oleśnica
Semi	1:14:35	-	16 avr.	2023 Poznan Half Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	28:55	-	11 déc.	28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park
CrossCount	20:15	-	26 nov.	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
10Kilometr	33:40	-	11 nov.	Bieg Niepodleglosci, Poznan - Polish 10 km Ch.
5Kilometre	16:19	-	6 nov.	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
10000m	33:58.00	-	23 avr.	Polish 10,000m Championships
5Kilometre	16:34	-	27 févr.	5km Wiązowski, Wiazowna

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	33:41	-	11 nov.	BiegNiepodleglosci.pl RunPoland, Poznan - Polish 10 km Ch.
5Kilometre	16:18	-	7 nov.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	33:27	-	24 oct.	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka, Kolo
3000m	9:59.86	-	22 mai	National Qualifying Meeting, Miejski Stadion, Czestochowa
1500m	4:31.73	-	15 mai	Memoriał Zygmunt Szelest, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
1000m	2:56.01	-	9 mai	Opening Meeting, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
5000m	17:41.56	-	24 avr.	Polish 10000m Championships
10000m	35:32.61	-	24 avr.	Polish 10000m Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	17:19.03	-	22 juil.	Polish Championships, Lublin
5000m	17:19.03	-	21 juil.	Polish Championships, Lublin
5000m	16:52.17	-	5 juin	Łomża
3000m	9:44.59	-	20 mai	Łódź Polish Club Championships, Łódź

Sabina Jarząbek

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2018

2016

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