RK

Ruth Karanja

Ruth Karanja

KENFemmes

Date de naissance5 juil. 1990

Taille-

Poids-

Ruth Karanja est une coureuse de demi-fond du Kenya, née le 5 juillet 1990. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et Semi.

Ses records personnels incluent 4:29.5h sur 1500m, 9:39.51 sur 3000m, 1:10:15 sur Semi, 2:33:32 sur Marathon et 52:11 sur 15Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

L'essentiel

Semi-marathon

1:10:15

n°942 de tous les temps

Marathon

2:33:32

Meilleure perf 2026

2:39:53

15 mars 2026

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

New Taipei City Wan Jin Shi Marathon

15 mars 2026 · 2:39:53

New Taipei City Wan Jin Shi Marathon

Âge

36 ans

Au 29 sept. 2026 : Semi-marathon 1:10:15 (n°942 de tous les temps), Marathon 2:33:32, Meilleure perf 2026 2:39:53 (15 mars 2026) · Dernière compétition: New Taipei City Wan Jin Shi Marathon, 15 mars 2026, 2:39:53 · 36 ans

PB

Records personnels

4:29.5HT

9:39.51

1:10:15

n°942 de tous les temps

2:33:32

15Kilometr

52:11

10Kilometr

34:11

20Kilometr

1:09:36

RoadRace

25:25

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	Marathon	2:39:53	-	15 mars 2026	↓	New Taipei City Wan Jin Shi Marathon
2024	Marathon	2:40:44	-	1 déc. 2024	↓	Jinjiang Marathon, Jinjiang
2023	3000m	10:00.19	-	21 mai 2023	↓	Interclubs 2ème tour - N2A
2023	15Kilometr	52:28	-	1 mai 2023	↓	15 Km du Puy en Velay
2023	Semi	1:19:05	-	28 mai 2023	↑	Semi Marathon des Olonnes
2023	Marathon	2:43:14	-	16 avr. 2023	↓	Marathon d'Annecy, Annecy
2022	3000m	9:39.51	-	8 mai 2022	↓	Nimes (FRA)
2022	RoadRace	25:25	-	4 déc. 2022	-	Course de l'Escalade
2022	10Kilometr	33:01	-	23 oct. 2022	↑	-
2022	15Kilometr	52:11	-	1 mai 2022	↓	Le Puy-en-Velay (FRA)
2022	20Kilometr	1:09:36	-	6 nov. 2022	-	Balexert 20km de Genève
2022	Semi	1:14:41	-	15 mai 2022	↑	Auray (FRA)
2022	Marathon	2:44:08	-	17 avr. 2022	↓	Annecy (FRA)
2021	10Kilometr	34:41	-	31 oct. 2021	↑	St-Denis (FRA)
2021	Semi	1:15:05	-	24 oct. 2021	↑	-
2019	Semi	1:12:33	-	9 juin 2019	↑	Half Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch.
2019	Marathon	2:33:32	-	24 mars 2019	↓	Beverly Wuxi Marathon
2018	10Kilometr	34:11	-	3 févr. 2018	↑	Nyahururu (KEN)
2018	Semi	1:10:15	-	25 mars 2018	↑	Milano Stramilano
2018	Marathon	2:34:39	-	11 nov. 2018	↓	Hefei Marathon, Hefei
2011	3000m	9:58.10	-	20 août 2011	↓	Andorf (AUT)
2011	Semi	1:29:16	-	21 août 2011	↑	Klagenfurt (AUT)
2005	1500m	4:29.5h	-	6 nov. 2005	-	Nairobi (KEN)

2026

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:39:53	-	15 mars	New Taipei City Wan Jin Shi Marathon

2024

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:40:08	-	15 déc.	Hainan Danzhou Marathon, Danzhou
Marathon	2:40:44	-	1 déc.	Jinjiang Marathon, Jinjiang
Marathon	2:39:28	-	31 mars	Zhengkai Marathon

2023

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:19:05	-	28 mai	Semi Marathon des Olonnes
3000m	10:00.19	-	21 mai	Interclubs 2ème tour - N2A
15Kilometr	52:28	-	1 mai	15 Km du Puy en Velay
Marathon	2:43:14	-	16 avr.	Marathon d'Annecy, Annecy
Marathon	2:35:10	-	19 mars	Changan Automo Chongqing Marathon

2022

13 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
RoadRace	25:25	-	4 déc.	Course de l'Escalade
10Kilometr	33:28	-	20 nov.	Foulée Vénissiane, Vénissieux
20Kilometr	1:09:36	-	6 nov.	Balexert 20km de Genève
20Kilometr	1:13:33	-	30 oct.	20km International Marseille Cassis, Marseille
10Kilometr	33:01	-	23 oct.	Les Foulées Monterelaises, Montereau
Semi	1:15:19	-	25 sept.	Le Lion Montbéliard - Belfort, Belfort
Semi	1:14:53	-	11 sept.	Semi-Marathon Auray Vannes, Auray
Semi	1:16:46	-	5 juin	Semi Marathon des Olonnes, Les Sables d'Olonne
3000m	9:46.06	-	22 mai	Interclubs, Stade de Vabre, Rodez
Semi	1:14:41	-	15 mai	Semi-marathon de Troyes, Troyes
3000m	9:39.51	-	8 mai	Championnat de France des clubs, Nimes
15Kilometr	52:11	-	1 mai	15 Km du Puy en Velay, Le Puy-en-Velay
Marathon	2:44:08	-	17 avr.	Marathon du Lac d’Annecy, Annecy

2021

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	34:41	-	31 oct.	La Voie Royale, St-Denis
Semi	1:15:05	-	24 oct.	Le Semi de Cannes, Cannes
Semi	1:16:10	-	17 oct.	La coulée verte à Niort, Niort

2019

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:40:08	-	10 nov.	Nanchang International Marathon
Marathon	2:35:58	-	27 oct.	Changsha International Marathon, Changsha
Semi	1:12:33	-	9 juin	Half Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch.
Marathon	2:33:32	-	24 mars	Beverly Wuxi Marathon
Marathon	2:44:15	-	24 févr.	Maraton internacional ciudad de Castellon, Castellón

2018

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:34:39	-	11 nov.	Hefei Marathon, Hefei
Semi	1:10:15	-	25 mars	Milano Stramilano
10Kilometr	34:11	-	3 févr.	Nyahururu Memorial Samuel Wanjiru, Nyahururu

2011

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:29:16	-	21 août	Klagenfurt Half Marathon, Klagenfurt
3000m	9:58.10	-	20 août	Andorf Int. JOSKO Laufmeeting, Andorf

2005

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	4:29.5HT	-	6 nov.	Nairobi KAA Meeting, Nairobi