Ruko Hara
JaponActif- Naissance
- 12 sept. 2006 (20 ans)
- Épreuves
- Saut en longueur
Ruko Hara est une sprinteuse du Japon, née le 12 septembre 2006. Elle concourt principalement sur 100m, LJ et TJ.
Ses records personnels incluent 12.60 sur 100m, 6.01 sur LJ et 11.52 sur TJ. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Japon.
Record personnel · Saut en longueur6.01
Meilleure perf 20265.6521 mars 2026 · Fukuoka University Stadium, Fukuoka
Dernière compétitionThe 54th Kyushu University Track & Field Championships18 sept. 2026 · 5.46
Au 14 nov. 2026 : Saut en longueur 6.01, Meilleure perf 2026 5.65 (21 mars 2026, Fukuoka University Stadium, Fukuoka (JPN)) · Dernière compétition: The 54th Kyushu University Track & Field Championships, 18 sept. 2026, 5.46 · 20 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ | 5.65 | +1.7 | 21 mars 2026 | The ICALK Athletics Games |
| 2025 | LJ | 5.86 | +1.1 | 19 juil. 2025 | Fukuoka University Competition, Fukuoka University Stadium, Fukuoka |
| 2024 | LJ | 6.01 | +1.8 | 12 oct. 2024 | National Sports Festival 2024 Saga |
| 2024 | TJ | 11.52 | +1.8 | 26 mai 2024 | 2024 Fukuoka High School Athletics Championships |
| 2024 | 100m | 12.60 | +1.6 | 14 avr. 2024 | 2024 Asahi - Hakata Record meeting |
| 2023 | LJ | 5.79 | -0.1 | 17 juin 2023 | 76th Kita Kyushu High School Athletics Championships |
| 2022 | LJ | 5.50 | +0.0 | 28 mai 2022 | Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka (JPN) |
| 2021 | LJ | 5.29 | +1.1 | 11 avr. 2021 | Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka (JPN) |