Reuben Longosiwa

KENHommes

Date de naissance9 mai 2000

Taille-

Poids-

Reuben Longosiwa est un coureur de fond du Kenya, né le 9 mai 2000. Il concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.

Ses records personnels incluent 13:40.35 sur 5000m, 28:37.68 sur 10000m, 1:08:38 sur Semi, 13:52 sur 5Kilometre et 45:26 sur 15Kilometr. Il a remporté 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

L'essentiel

10 Kilometres Road

28:21

10 000 m

28:37.68

Meilleure perf 2026

29:11.38

10 avr. 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Kip Keino Classic

24 avr. 2026 · 29:27.77

Kip Keino Classic

Âge

26 ans

Au 28 sept. 2026 : 10 Kilometres Road 28:21, 10 000 m 28:37.68, Meilleure perf 2026 29:11.38 (10 avr. 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Dernière compétition: Kip Keino Classic, 24 avr. 2026, 29:27.77 · 26 ans

Records personnels

5000m

13:40.35

10000m

28:37.68

Semi

1:08:38

5Kilometre

13:52

15Kilometr

45:26

10Kilometr

28:21

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10000m	29:11.38	-	10 avr. 2026	↓	Trials For World Athletics Relay Championships
2025	5000m	14:13.34	-	15 mai 2025	↓	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
2025	10Kilometr	30:02	-	12 janv. 2025	↓	Corrida de Reis
2025	15Kilometr	45:46	-	31 déc. 2025	↓	100ª Corrida Internacional de São Silvestre
2025	Semi	1:08:38	-	13 juil. 2025	↑	Meia Maratona Internacional de Ribeirão Preto
2024	10000m	29:03.32	-	6 mars 2024	↓	Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)
2024	15Kilometr	45:26	-	31 déc. 2024	↓	99 Corrida de São Silvestre
2024	Semi	1:09:01	-	1 juin 2024	↑	Meia Maratona da Cidade do Rio de Janeiro
2023	5000m	13:40.35	-	29 avr. 2023	↓	6th AK Track and Field weekend Meet
2023	CrossCount	23:53	-	2 déc. 2023	↑	The Great Chepsaita Cross Country Run, Chepsaita, Eldoret - XC 8.0km
2023	15Kilometr	45:44	-	31 déc. 2023	↓	São Silvestre International Race
2022	10Kilometr	28:21	-	1 oct. 2022	↓	Lille (FRA)
2022	CrossCount	28:38	-	27 nov. 2022	↑	Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km
2022	10000m	28:47.06	-	7 mai 2022	↓	Kip Keino Classic
2021	10000m	28:38.97	-	18 sept. 2021	↓	Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
2020	10000m	28:37.68	-	3 oct. 2020	↓	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2020	10Kilometr	30:59	-	28 nov. 2020	↓	Eldama Ravine (KEN)
2019	5000m	13:43.46	-	19 avr. 2019	↓	African U20 Championships, Abidjan
2019	10Kilometr	28:40	-	1 déc. 2019	↓	10K Valencia Trinidad Alfonso
2018	5Kilometre	13:52	-	1 déc. 2018	-	Ziwa (KEN)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	29:27.77	-	24 avr.	Kip Keino Classic
10000m	29:11.38	-	10 avr.	Trials For World Athletics Relay Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	45:46	-	31 déc.	100ª Corrida Internacional de São Silvestre
Semi	1:08:38	-	13 juil.	Meia Maratona Internacional de Ribeirão Preto
5000m	14:13.34	-	16 mai	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
5000m	14:13.34	-	15 mai	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
10Kilometr	30:02	-	12 janv.	Corrida de Reis

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	28:38	-	27 nov.	Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km
10Kilometr	28:21	-	1 oct.	Urban Trail Lille - Kiprun Race 10km, Lille
10000m	28:47.06	-	7 mai	Kip Keino Classic
10000m	29:00.71	-	27 avr.	Kenyan Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
10Kilometr	28:50	-	20 mars	10km de Lille, Lille
10000m	29:06.02	-	5 mars	3rd Weekend Meeting, Nyayo National Stadium, Nairobi
CrossCount	30:43	-	12 févr.	Agnes Tirop Cross Country Classic, Eldoret - XC 10.0km

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	28:38.97	-	18 sept.	Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
10000m	28:52.09	-	27 mai	Athletics Kenya Pre-Trials, Nyayo National Stadium, Nairobi

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	30:59	-	28 nov.	Eldama Ravine 10km, Eldama Ravine
10000m	28:37.68	-	3 oct.	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	28:40	-	1 déc.	10K Valencia Trinidad Alfonso
10Kilometr	29:41	-	24 nov.	Tuskys Great 10-K, Eldoret
5000m	14:18.7HT	-	25 mai	AK Meeting, Sports Complex, Mumias
5000m	13:43.46	-	19 avr.	African U20 Championships, Abidjan
5000m	13:43.46	-	16 avr.	African U20 Championships, Abidjan
5000m	14:23.0HT	-	21 mars	Kenya African U20 Trials, Nairobi

Reuben Longosiwa

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

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