Radosław Helon

Radosław Helon

PolognePologneActif
Naissance
20 juin 1994 (32 ans)
Épreuves
1500 m · 3000 m

Radosław Helon est un coureur de demi-fond de la Pologne, né le 20 juin 1994. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.

Ses records personnels incluent 2:00.17 sur 800m, 4:01.56 sur 1500m, 8:47.19 sur 3000m, 15:11.90 sur 5000m et 2:35.36 sur 1000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

Record personnel · 1500 m4:01.56
Meilleure perf 202420:4423 nov. 2024
Meilleure perf 2024
Record personnel · 3000 m8:47.19
Dernière compétitionMazowiecki Mityng Ogólnopolski23 mai 2026 · DNF
Mazowiecki Mityng Ogólnopolski

Au 14 nov. 2026 : 1500 m 4:01.56, 3000 m 8:47.19, Meilleure perf 2024 20:44 (23 nov. 2024) · Dernière compétition: Mazowiecki Mityng Ogólnopolski, 23 mai 2026, DNF · 32 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
800mWarszawa 2020800 m : liste de tous les temps de Pologne2:00.17757 pts–
1500mWarszawa 20201500 m : liste de tous les temps de Pologne4:01.56837 pts–
3000mBialogard 20153000 m : liste de tous les temps de Pologne8:47.19797 pts–
5000mInowroclaw 20145000 m : liste de tous les temps de Pologne15:11.90775 pts–
1000mWarszawa 20202:35.36758 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2024CrossCount 20:44–23 nov. 2024Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km
20221000m 2:39.19–8 mai 2022Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
2020800m 2:00.17–30 août 2020Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
20201000m 2:35.36–20 juin 2020Stadion OSiR, Warszawa (POL)
20201500m 4:01.56–23 août 2020Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
20203000m 8:54.79–15 sept. 2020Akademicki Związek Sportowy, Łódź (POL)
2019800m 2:01.75–25 mai 2019Łódź (POL)
20191500m 4:08.43–24 mai 2019Łódź (POL)