Piotr Zrada

POLHommes

Date de naissance3 janv. 1984

Taille-

Poids-

Piotr Zrada est un sprinteur de la Pologne, né le 3 janvier 1984. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 10.83 sur 100m, 21.34 sur 200m, 46.27 sur 400m, 3:04.41 sur 4x400m et 49.24 sur 400m-short-track. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

400 m

46.27

300 Metres

33.40

Meilleure perf 2007

46.84

17 juin 2007

Meilleure perf 2007

Âge

42 ans

Au 23 sept. 2026 : 400 m 46.27, 300 Metres 33.40, Meilleure perf 2007 46.84 (17 juin 2007) · 42 ans

Records personnels

100m

10.83

200m

21.34

400m

46.27

4x400m

3:04.41

400m-short-track

49.24

300m

33.40

300m-short-track

35.33

SprintMedl

1:50.46

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2007	100m	10.83	+0.4	19 mai 2007	↑	-
2007	200m	21.34	+0.4	19 mai 2007	↑	-
2007	400m	46.84	-	17 juin 2007	↑	-
2006	200m	21.43	+0.4	10 juin 2006	↑	-
2006	300m	33.40	-	10 août 2006	↑	-
2006	400m	46.76	-	26 août 2006	↑	-
2005	200m	21.35	-1.7	1 juil. 2005	↑	-
2005	300m	33.76	-	7 mai 2005	↑	-
2005	400m	46.27	-	15 juil. 2005	↑	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
2005	4x400m	3:04.41	-	17 juil. 2005	↑	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
2004	100m	10.95	+0.6	20 juin 2004	↑	-
2004	200m	21.53	+0.4	20 juin 2004	↑	-
2004	400m	47.46	-	4 sept. 2004	↑	-
2003	300m-short-track	35.33	-	18 janv. 2003	-	-
2003	400m	46.71	-	26 juil. 2003	↑	European Junior Championships
2003	400m-short-track	49.24	-	24 janv. 2003	-	-
2002	200m	21.54	+2.0	30 juin 2002	↑	-
2002	400m	46.47	-	17 juil. 2002	↑	Kingston IAAF World Junior Championships
2002	4x400m	3:06.25	-	21 juil. 2002	↑	Kingston IAAF World Junior Championships
2001	200m	21.62	+0.3	29 juil. 2001	↑	-
2001	400m	47.03	-	24 juil. 2001	↑	-
2001	SprintMedl	1:50.46	-	15 juil. 2001	-	Debrecen IAAF World Youth Championships, Debrecen
2001	4x400m	3:12.05	-	5 août 2001	↑	-

2007

15 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	21.50	+1.4	23 sept.	Lubawa
100m	10.85	+2.2	2 sept.	Olsztyn
200m	21.71	+0.6	2 sept.	Olsztyn
400m	47.86	-	7 juil.	Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk
200m	21.68	-0.2	7 juil.	Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk
400m	46.95	-	1 juil.	Poznań Polish Championships, Poznan
400m	47.76	-	30 juin	Poznań Polish Championships, Poznan
200m	21.71	+0.0	23 juin	Sopot
400m	46.84	-	17 juin	Janusz Kusociński Memorial, Warszawa
200m	21.59	-0.4	10 juin	Olsztyn
400m	47.47	-	2 juin	Biala Podłaska Polish National League, Biala Podlaska
400m	46.85	-	25 mai	Warszawa Polish University Championships, Warszawa
200m	21.34	+0.4	19 mai	Sopot
100m	10.83	+0.4	19 mai	Sopot
200m	21.70	-0.3	6 mai	Lubawa

2006

12 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	21.70	+0.7	27 août	Torun Polish U23 Championships, Toruń
400m	46.76	-	26 août	Torun Polish U23 Championships, Toruń
400m	47.69	-	24 août	Siedlce
400m	46.95	-	19 août	Sopot Janusz Sidło Memorial, Sopot
300m	33.40	-	10 août	Olsztyn
400m	47.67	-	22 juil.	Polish Championships, Bydgoszcz
400m	48.01	-	21 juil.	Polish Championships, Bydgoszcz
200m	21.74	-	19 juil.	Olsztyn
400m	48.04	-	15 juil.	Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk
200m	21.61	+1.3	1 juil.	Warszawa
200m	21.43	+0.4	10 juin	Kozienice Grand Prix PZLA, Kozienice
200m	21.80	-1.5	7 mai	Olsztyn

2005

18 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	21.87	+0.1	28 août	Kraków
400m	47.70	-	27 août	Kraków
200m	21.66	+0.7	17 août	Międzyzdroje Grand Prix PZLA, Miedzyzdroje
4x400m	3:04.41	-	17 juil.	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
400m	46.57	-	15 juil.	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
400m	46.27	-	15 juil.	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
400m	DNF	-	14 juil.	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
400m	46.27	-	14 juil.	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
400m	46.57	-	14 juil.	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
4x400m	3:04.41	-	14 juil.	Erfurt European U23 Championships, Steigerwaldstadion, Erfurt
200m	21.35	-1.7	1 juil.	Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk
400m	46.80	-	25 juin	Biała Podlaska Polish Championships, Biala Podlaska
400m	47.06	-	24 juin	Biała Podlaska Polish Championships, Biala Podlaska
400m	47.76	-	8 juin	PLock GP PZLA, Plock
200m	21.37	+0.8	5 juin	Warszawa
400m	47.73	-	29 mai	Olsztyn
200m	21.57	-0.8	29 mai	Olsztyn
300m	33.76	-	7 mai	Międzyzdroje, Miedzyzdroje

2004

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	21.67	+0.0	5 sept.	Gdańsk Polish U23 Championships, Gdansk
400m	47.46	-	4 sept.	Gdańsk Polish U23 Championships, Gdansk
400m	48.61	-	2 juil.	Polish Championships, Bydgoszcz
200m	21.53	+0.4	20 juin	Gdańsk, Gdansk
100m	10.95	+0.6	20 juin	Gdańsk, Gdansk

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