Paulo Mendes
- Naissance
- 24 janv. 1992 (34 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · 10 Kilometres Road
Paulo Mendes est un coureur de demi-fond du Portugal, né le 24 janvier 1992. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 3000m.
Ses records personnels incluent 4:03.67 sur 1500m, 8:49.34 sur 3000m, 8:51.99 sur 3000m, 15:09.56 sur 5000m et 2:32:18 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.
Record personnel · 3000 m steeple9:32.33
Meilleure perf 20259:45.509 juil. 2025 · Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
Record personnel · 10 Kilometres Road31:20
Dernière compétition3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia9 juil. 2025 · 9:45.50
Au 14 nov. 2026 : 3000 m steeple 9:32.33, 10 Kilometres Road 31:20, Meilleure perf 2025 9:45.50 (9 juil. 2025, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia (POR)) · Dernière compétition: 3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia, 9 juil. 2025, 9:45.50 · 34 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
3000mSalleBraga 20248:49.34803 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:06.43 | – | 25 juin 2025 | 2ª Noite Quente |
| 2025 | 3000m Salle | 8:51.58 | – | 22 janv. 2025 | I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m-short-track Salle | 8:51.58 | – | 22 janv. 2025 | I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m | 8:53.48 | – | 4 juin 2025 | I Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2025 | 3000mSt | 9:45.50 | – | 9 juil. 2025 | 3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2025 | CrossCount | 12:47 | – | 15 mars 2025 | Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km |
| 2025 | 10Kilometr | 31:56 | – | 4 janv. 2025 | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2024 | 1500m | 4:03.67 | – | 25 mai 2024 | Campeonato Regional de U14 |