Paola Ramos
Porto RicoActif- Naissance
- 5 août 1997 (29 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 10 Kilometres Road
Paola Ramos est une coureuse de demi-fond du Porto Rico, née le 5 août 1997. Elle concourt principalement sur 1500m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 4:48.76 sur 1500m, 16:41.79 sur 5000m, 35:24.30 sur 10000m, 1:15:14 sur Semi et 2:50:08 sur Marathon. Elle a remporté 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Porto Rico.
Record personnel · Semi-marathon1:15:14
Meilleure perf 20261:18:3625 janv. 2026 · Osaka Half Marathon Course, Osaka
Record personnel · 10 Kilometres Road34:50
Dernière compétitionII 10K Internacional de Bilbao7 mars 2026 · 37:39
Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:15:14, 10 Kilometres Road 34:50, Meilleure perf 2026 1:18:36 (25 janv. 2026, Osaka Half Marathon Course, Osaka (JPN)) · Dernière compétition: II 10K Internacional de Bilbao, 7 mars 2026, 37:39 · 29 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:39 | – | 7 mars 2026 | II 10K Internacional de Bilbao |
| 2026 | Semi | 1:18:36 | – | 25 janv. 2026 | Osaka Half Marathon |
| 2025 | Semi | 1:19:48 | – | 16 févr. 2025 | Romeo&Giulietta Run Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 3:00:06 | – | 21 sept. 2025 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2024 | 5000m | 18:04.03 | – | 15 mars 2024 | 18th Spring Break Classic, Pista Basilio Rodriguez, Carolina |
| 2024 | 10Kilometr | 37:40 | – | 18 août 2024 | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
| 2024 | Semi | 1:16:49 | – | 14 janv. 2024 | Aramco Houston Half Marathon |
| 2024 | 25Kilometr | 1:40:25 | – | 11 mai 2024 | Amway River Bank Run |