Oussama Ez-Zahraouy
- Naissance
- 1 janv. 2001 (25 ans)
- Épreuves
- 10 Kilometres Road · Semi-marathon
Oussama Ez-Zahraouy est un coureur de fond du Maroc, né le 1 janvier 2001. Il concourt principalement sur 5000m, Semi et 3000mSt.
Ses records personnels incluent 14:31.21 sur 5000m, 1:05:42 sur Semi, 9:19.44 sur 3000mSt, 6:08.64 sur 2000Metres et 29:23 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.
Record personnel · 10 Kilometres Road29:23
Meilleure perf 202414:31.2117 mai 2024 · Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou
Record personnel · Semi-marathon1:05:42
Dernière compétitionMeeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou17 mai 2024 · 14:31.21
Au 15 nov. 2026 : 10 Kilometres Road 29:23, Semi-marathon 1:05:42, Meilleure perf 2024 14:31.21 (17 mai 2024, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou (FRA)) · Dernière compétition: Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou, 17 mai 2024, 14:31.21 · 25 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
2000MetresMarrakech 20186:08.64–
10KilometrBenguerir 202229:23–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5000m | 14:31.21 | – | 17 mai 2024 | Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou |
| 2024 | Semi | 1:05:42 | – | 21 avr. 2024 | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2022 | 5000m | 15:06.59 | – | 20 févr. 2022 | Taroudant (MAR) |
| 2022 | 10Kilometr | 31:15 | – | 2 oct. 2022 | 10km International de Marrakech, Marrakech |
| 2022 | Semi | 1:07:40 | – | 15 mai 2022 | Marrakech (MAR) |
| 2021 | 5000m | 15:30.6h | – | 31 janv. 2021 | Tahanaout (MAR) |
| 2019 | 3000mSt | 9:19.44 | – | 10 févr. 2019 | Fes (MAR) |
| 2018 | 2000Metres | 6:08.64 | – | 7 mai 2018 | Marrakech (MAR) |