Ongan Awa
- Naissance
- 30 oct. 2000 (26 ans)
- Épreuves
- 5000 m · 10 000 m
Ongan Awa est une coureuse de fond de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, née le 30 octobre 2000. Elle concourt principalement sur 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 18:24.48 sur 5000m et 39:07.97 sur 10000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Record personnel · 5000 m18:24.48
Meilleure perf 202219:58.689 juin 2022 · Aquatic and Recreation Centre, Mackay
Record personnel · 10 000 m39:07.97
Dernière compétition44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst18 févr. 2023 · NT
Au 13 nov. 2026 : 5000 m 18:24.48, 10 000 m 39:07.97, Meilleure perf 2022 19:58.68 (9 juin 2022, Aquatic and Recreation Centre, Mackay (AUS)) · Dernière compétition: 44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst, 18 févr. 2023, NT · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10000mPort Moresby 201510 000 m : liste de tous les temps de Papouasie-Nouvelle-Guinée39:07.97793 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 19:58.68 | – | 9 juin 2022 | Oceania Athletics Championships, Aquatic and Recreation Centre, Mackay |
| 2022 | CrossCount | 41:56 | – | 29 oct. 2022 | Oceania Cross Country Championships |
| 2015 | 5000m | 18:24.48 | – | 13 juil. 2015 | Port Moresby (PNG) |
| 2015 | 10000m | 39:07.97 | – | 15 juil. 2015 | Port Moresby (PNG) |