Meilleure perf 201829:239 déc. 2018
Dernière compétition25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg9 déc. 2018 · 29:23
Au 13 nov. 2026 : Meilleure perf 2018 29:23 (9 déc. 2018) · Dernière compétition: 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg, 9 déc. 2018, 29:23
Records personnels
Aucun record personnel
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | CrossCount | 29:23 | – | 9 déc. 2018 | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
| 2017 | 3000mSt | 10:21.97 | – | 7 juil. 2017 | – |
| 2016 | 3000mSt | 10:27.85 | – | 18 juin 2016 | – |
| 2015 | 3000mSt | 10:29.25 | – | 31 juil. 2015 | – |
| 2014 | 3000mSt | 10:19.36 | – | 3 juin 2014 | – |
| 2013 | 3000mSt | 10:18.40 | – | 6 juin 2013 | – |
| 2012 | 3000mSt | 10:28.27 | – | 10 juil. 2012 | – |
| 2011 | 3000mSt | 10:30.75 | – | 31 mai 2011 | – |